【0301我在悦读】记录day19
书名:《拆掉思维里的墙》
作者：古典
篇目：第三章 心智模式决定我们的命运

收获：

1.人们真的会变成自己觉得“应该成为”的人。

书中举了三个实验的例子：

汉斯.艾森克教授和著名的英国占星学家杰夫.梅奥联手做了一个调查，选了占星学院中世界范围的2000多人作为调查对象，让他们提供自己的出生日期，并完成艾森克人格问卷。结果，这些人的性格特征与星座的性格描述完全一致。

汉斯.艾森克教授怀疑这次调查的结果，因为选的样本都是对星座深信不疑的人，所以这些人也认为“星座和性格是相关的。”于是艾森克教授又做了一个实验，对象是1000名孩子，他们几乎不可能听说过性格和星座之间的关系。调查得出“性格与星座毫无关系”的结论，但被占星学界否认了。

于是汉斯.艾森克教授又做了第三个实验，对象是对占星学了解深浅不一的成年人。结果发现对占星学了解的人调查结果就与占星学描述的非常吻合；对占星学不那么了解的人的调查结果就与之不太一致。

得出结论：“人们会因为对自己“星座性格”的相信，就慢慢发展成为那样的性格。星座-性格的心智模式不仅让他们看到那样的世界，也让他们相信那就是自己的性格，然后按照那样的性格来生活，最后真正成为星座描述的人。”

所以作者说：人们真的会变成自己觉得“应该成为”的人。

我说，我很相信将来我会成为一个很厉害的人。所以我真的会成为一个很厉害的人。（为成为厉害的人而不断努力吧！🤓）

2.我们看到的，是自己想看到的世界。

看这句话：

“我 在 现 写 的 段 这 字 文 是 序 乱 的，但 你 能 还 懂 读 ，你 现 发 了 吗 ？”

正确的顺序应该是这样的：我现在写的这段文字是乱序的，但你还能读懂，你发现了吗？

它们的顺序是乱的，但是你还能读懂，为什会这样？

古典告诉我们，虽然我们的眼睛持续的在阅读，但是我们的大脑并没有加工所有的文字。我们只是提取了前后的文字，然后自己填补了其余的部分，并不影响我们顺利地阅读。

也就是说，“我们的大脑从外界接受信息 ，然后又抛弃它们中的大部分，只使用其中一小部分（我们关心的那部分）建立一个内心世界 ，以此代表外部的世界。”

所以，“仁者见仁，智者见智。”

我们只能看到真实世界中自己想看到的那一部分。

那这部分世界是什么？

就是你的“固定思维”带领你去认识的世界。然后你对这个世界做出相应的反应，“我们按照自己过去的经验和记忆，处理我们看到的部分世界，然后在我们脑子里面构建一个自己的世界。”再根据这个我们创造出来的世界生活。

比如，别人对你说“猪”，你的第一反映是“别人骂你是猪”，你对此感到生气愤怒，而实际上是别人好心在提醒你“前面有猪”。

所以为什么往往在同样的环境里，不同的人会表现出不同的行为（如为什么有一千个读者有一千个哈姆雷特）。这就是心智模式的差别。

“他们虽然生活在同样的世界，但是他们看到的世界是完全不一样的。”

3.关于“心智模式”

什么是“心智模式”？

百度解释：

心智模式又叫心智模型。所谓心智模式是指深植我们心中关于我们自己、别人、组织及周围世界每个层面的假设、形象和故事。并深受习惯思维、定势思维、已有知识的局限。

古典建议，“每一个希望自己幸福的人，都应该重新审视自己的心智模式。因为心智模式是关于思维的思维、关于智慧的智慧。”

“在今天这个变化多端的世界，我们最大的危险不是外界的压力与竞争，而是我们内心的模式 ，这些模式决定我们看到些什么、感受到些什么，如何思考以及成为什么样的人。”

4.破解心智模式

①努力付出就一定会有回报❌

“选择不对，努力白费，错误的努力比不努力还要可怕。”

如“南辕北辙”，你要去南边车子却往北走，越努力，越与目的地背道而驰。

②给自己做20年的职业规划❌

职业的发展是变动的，作者古典问了我们一个问题：“你今天从事的行业，有多少是你20年前没有了解的？”

（20年前还没上幼儿园……不知道）

作者引用了美国人力资源管理协会（SHRM）2009年的年度报告指出的一些内容：2010年最需要的10种职业，在2004年根本不存在。

所以，有人建议，从职业发展的规划上来看，一般只做3年的职业规划。

“对一生进行充分规划永远都是一个好想法，但一定要记得写下来的时候要用铅笔，而且手边还要有块橡皮。”——Adam Marchk

③只要是金子，总是会发光的。❌

“千万不要以为金子就要发光！即使是金子，常态就是不发光。”

那金子为什么会发光呢？是因为有外部的光照射在金子身上，由经金子反射出光芒来。

如果你是金子，你的常态不是发光，而是不发光。所以，如果你是金子，你要做的是找到让自己发光（找到光源在哪，能怎样把自己照亮，照得更亮）的方法。

金句：

“人们宁愿自我欺骗，也不愿意相信自己是被欺骗的。因为他活在自我的“思维之墙”当中”--《拆掉思维里的墙》

“一切真实的事物都是心智模式，而一切心智模式对于你来说，都是实在的世界。”--《拆掉思维里的墙》

“我们为自己构建了一个世界，然后又反复强化，最终让我们相信这个世界就是我们构建的那样。我们就是自己生命的巫师，我们给自己搭建了一个幻想世界，然后在现实中让这个幻想慢慢实现。”--《拆掉思维里的墙》

“每个人都是自己生命的巫师，你渴望什么，就会获得什么。”--《拆掉思维里的墙》

“心智模式的智慧：找到那些我们内心世界中可以突破的地方去突破，找到那些不能突破的地方去接纳。”--《拆掉思维里的墙》

“在这个变化多端的世界，我们最大的危险不是外界的压力竞争，而是我们内心的模式，这些模式决定我们看到些什么、感受到些什么，如何思考以及最终成为怎么样的人。”--《拆掉思维里的墙》

“怎么背好单词，多重复，多忘记，要数量不要质量。”--《拆掉思维里的墙》

思考：

你每天给自己许下什么预言？

你脑子了里面的世界是什么样子的？

那些比你更加幸福快乐的人，他们脑子里面安装着怎样的心智模式？

如果有一个机会，你可以跳出这个心智模式，安装上更好的心智模式，你会看到怎样的一个世界？