人际关系中:设立自我边界的重要性


之前我发过一次与父母设立边界感的重要性。今天因为和同事产生了些分歧,想就这个话题再次谈一谈人际关系种的边界感。

拥有边界感,维护自己的底线,不受他人的侵犯是何等的重要。但是,能够真正做到的人很少,我自己也不例外。

今天我与一位男同事在工作中发生了些不愉快。他和我是平级,工龄比我长一些,在办公室做着比较重要的职位,所以平时我都很尊重他,基本上都会配合他的要求和工作。但今天,他提出的要求给我的工作增加了很大的负担,而且本该是领导给到我的事,他却毫不客气的用命令的口气来要求我。我先是与他说明自己的难处,他不理解,反而质问我;于是我又退让一步,和他商量个折中的方法,没想到他脾气更是上来了,显得不耐烦的样子,一个劲拿着架子。最后还是领导出面帮他打了圆场,用很理解我很温和的口气赞同了我提出的折中方法。

事后,我很生气,但都自己消化掉了。整个过程我对他的口气与态度都是温和表示理解的,并没有对他发脾气或者很强硬的守护自己的边界。虽然他一再的侵犯我的边界,不尊重我的想法,想要控制凌驾于我之上。现在冷静的回想一下,其实当时我该态度强硬一些,斩钉截铁的向他表现出:我不好惹,你没资格来命令我做自己工作的态度。这样,他肯定也不会一再得寸进尺的侵犯我的边界。而且也千万不要怕这样做了以后会得罪他,或者以后不敢在麻烦他。一码归一码,工作上就应该守住自己得立场,个人交情方面,如果他是个大度拎得清的人,完全不会把工作上的情绪带到生活中去,但,如果他是小肚鸡肠爱记仇的人,那么...这种人更应该保持界限,生活中也是不值得深交的。

所以这次事件使我对自我边界有了更深的体悟。对于父母,我们都应该守护好边界,与他们保持适当的距离,该拒绝时拒绝,不能被道德所绑架;对于同事,朋友,我们更应该保持距离,在不伤害他人的前提下,勇敢的以强硬的态度守护自己。虽然修行身心灵的人要对人友善,温和,但前提是一定要让自己觉得舒服。如果自己都不觉得舒服,觉得被侵犯,受到了伤害,那么什么友善温和理解包容全都可以滚蛋了....守护自己的边界和自己这颗如如不动的心才是最重要的!

最后分享一句很火的经典语录:“你的善良必须带点锋芒!”你的边界由自己守护!

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