最近看到一个令人叹息的报道，年轻父母太粗心，孩子缺锌患上“矮小症”，这将会影响到孩子的一生，这是多么痛的领悟？
方女士的孩子小伟今年上小学一年级了，可从幼儿园到现在他一直都比同班孩子矮，开始他父母认为高度很快会跟上就没太在意。但是，小伟除了身材矮小外，他体质也比其它同学差不少，季节变换或流行感冒时小杰都会感冒还隔三差五就发烧。这种现象一直持续了很久，后来方女士和丈夫发现不对劲了，找了专家检查才发现，他体内微量元素含量中明显缺锌，而且由于缺锌导致其生长发育受限，按照他目前的发育程度已经可以被定义为“矮小症”！
一切都来不及了，父母的马虎粗心让小伟的一生受到影响。可见，补锌对于小儿来说是多么的重要。
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那么，补锌对于孩子有什么奇妙作用呢?
1、锌与孩子生长发育有密切相关
锌能促进小儿的生长发育，与机体内很多核酸、蛋白质等成分的合成有密切关系，直接影响细胞分裂、生长和再生，同时锌还能改善小儿的食欲及消化功能。所以锌与机体的正常生长发育密切相关，特别是对生长正旺盛的婴幼儿、儿童和青少年至关重要。
2、严重缺锌孩子可能变成缺锌性侏儒症
缺锌可使小儿生长发育停滞，性成熟迟缓，性功能低下，第二性征发育不全，睾丸萎缩，脾脏肿大，皮肤粗糙。长期严重缺锌的小儿，甚至可能变成缺锌性侏儒症。
3、锌被称为“益智元素”
在怀孕和哺乳期间，如果妈妈锌营养不足会导致婴幼儿智力低下，长大以后难以适应紧张的学习和工作。此外研究表明，智力高、学习成绩好的青少年，体内锌水平高；而智力低、学习成绩差、记忆力差、反应迟钝的学生，体内锌水平较低，也因此锌被人们誉为“益智元素”。
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孩子缺锌怎么正确补？
1、富含锌的食品
食物健脑是指人通过食物摄取足够多的、特定的营养素(如锌)来改善大脑的营养状况，增强大脑的功能活动提高智力。如：核桃(补髓)、芝麻(添脑筋)、肝脏、蛋类、鱼类、瘦肉、小麦胚芽、黄瓜各种水果等。
2、锌剂补充，选用适合孩子娇嫩肠胃的
如果孩子当“食补”效果不佳或缺锌严重时，可以适当地服用一些蛋白锌类的制剂，但因为孩子肠胃娇嫩，补锌时应选择儿童蛋白锌，儿童蛋白锌活性高易吸收，吸收率高达90%以上，补锌效果会更好更全面些，更适合儿童娇嫩的肠胃。另外家长给孩子补锌时，服用时间一般在饭前1-2小时。
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儿童补锌应注意以下问题：
1、适量补锌
各种微量元家在人体内是一个平衡体系，适量增加儿童的锌摄人量可使其体重增长加快，但补锌过多反而使其体重降低生长发育变慢。
2、钙锌不能同时补
钙和锌的吸收原理很相似，但钙在体内的含量远远多于锌也比锌活泼，如果同时补充会影响锌的吸收。除了要和钙制剂分开外，也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开。
3、防止盲目补锌
儿童补锌应“对症下药”，在医生指导下服用锌制剂。另外，家长给孩子补锌要得当适量，切莫过量。服用时间一般在饭前1-2小时。
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需要说明的是：
孩子缺锌，若不及时发现和纠正，对孩子生长发育危害极大，不管是年轻父母还是带小孩的老人，都不能的粗心，马虎粗心将会影响到孩子的一生！
