《循环提问》是一本系统式治疗案例教程，作者是德国夫妇弗里茨·B·西蒙和克里斯特尔·莱西-西蒙，于雪梅译。
我关注我的心理健康，读书是最省钱的方法，我希望从此书中获益，理解他人、自己、人生。体检到身心的澄净，心智的愉悦，智慧的提升。
生存在这个世界上我们会发现当别人不在场的时候，就会谈到很多有关他们的“八卦。循环提问所涉及到的并不是日常交谈的某种形式，而是家庭治疗的一种方法，其目的是为家庭或其他社会系统的成员开启一个外部的视角，让他们能够以此来看一看个体之间的关系，于是每个个体就由此获得了机会，可以去检查一下他们习以为常的互动模式的意义和益处所在。如果这种互动模式对他们来说，是有害于健康的，或者甚告诉我至是引发或保持病理症状的，那么他就有可能去改变自己的行为。
第一章是前言，它告诉我们循环提问是什么？循环提问讲的是什么？如何读这本书？所谓循环提问的方法是系统式的治疗师或咨询师的工具箱里的重要工具之一，循环提问的主要特征是四个，第一是外部视觉。在别人眼中，这件事是怎么样子的。第二是这件事的发生他人的猜想，第三是制造差异，第四是提问，它是非常规的方向去提问的。
第二章是访谈。我们所学习的内容，是治疗的意义/澄清背景/治疗师的中立（施耐德一家）。
这一节的学习让我了解了在治疗过程当中预备性会谈和定时暂停的重要性。
咨访关系产生的第一次如果当做是预备性会谈，用来澄清一些情况，要搞清楚来访者是不是来对了地方，咨询师是不是能够帮到来访者。咨询师不想让来来访者跌跌撞撞误入了其实根本就不想去的地方的感觉。
我的体会最深刻的是通过这个预备性会谈，让双方都有了清晰的一个认知，而不是随意性的进入访谈，更加的郑重其事，有了自己的思考，不是情绪化的做一个咨询，而是理性的去选择一个咨询。我想这也许就是有了预备性，谈以后，反而是咨询师能够更多的获客的真正原因吧，让彼此都有了一个澄清和互相的尊重，更理性的去选择咨询关系。当然，在我们的生活当中，如果做任何事都有这样一个预备性会谈，会不会让双方更加的理性，减少盲目性。人的本能是趋向于不爱动脑子，然后做简单重复的事情，但是如果我们去挑战我们的本能，去做一些比较复杂的思考的话，可能让我们的人生的发展会有更好的方向。
第二个让我感兴趣点，就是在这个章节当中诉我们要做一个暂停，书中介绍的暂停是因为要只有当于会谈中所承受的行动压力，保持着一定距离的时候，治疗师才有可能静下心来去思考他的所闻所见。如果没有暂停，那么大多数治疗师往往在回家的路上才会恍然大悟，他最好应该再问些什么，或者再说些什么。有了暂停这些想法，可以直接在会谈中付诸实施。生活当中，大家发现没有，我们在不太自信的这个过程当中，我们会很仓促的做一些事情，而且说话速度也会越来越快，而当我们胸有成竹的时候，我们反而会慢慢的说话，慢慢的去做事情，我想这也就是我们敢于按这个暂停键，可能是我们一个自信的表现更加理智和清醒。
这就是我在读书会中学到的一点点，和一群人共同读书是很开心的事情，期待下一次的读书会。
