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我认为收放自如的谈吐是自信,气定神闲的态度是自信，驾轻就熟的行动是自信，举重若轻的能力同样也是自信。与自信相对的是盲目自大。那么我们应该怎样建立自信？
明朝心学大师王阳明说，人须在事上磨，方才立得住。
这个立字就包含自信。
做事至少有三种途径帮我们建立自信，一是以终为始完成目标，可以帮助我们发现自己的潜能，提高自信，二是把过程考虑周到，事情做充分完整，即使做得不够尽善尽美，但是把握全局、遵从客观规律仍然可以的得到7分的结果，这样得到客观的反馈，帮助我们对自己的能力进行全面的客观评估，三是把握宏观的格局，死抠细节的执着，把事情做到极致的精神，追求创造价值至上的结果。
通过三种做事方法，我们可以获得思考实践提升的能力。不断打磨，形成不怕挑战，懂得基本规律、具备自学能力，自我迭代，获得能力的升级的能力，推动我们能够迭代精进，这是自信的源泉。
通过具体做事，我们体验到，能力和自信的建立有以下四个过程：
1、万事开头难，不得要领的困扰。2、向家人向朋友宣告某事的决心，让自己没有退路，以他律促自律；3、熟能生巧；4、追求卓越。
案例说明：
我举个例子说明这四个过程。翻魔方的故事。童年的我曾经得到一只魔方，任我怎样翻面思考，总是不能翻完六面，即使反成一面，却总是被第二面的建立而破坏。让六种颜色各归各位，似乎是我永远的一个遗憾。工作了二十几年后，某天突然发现X宝上有人在讲解怎样玩魔方。于是跟女儿说：过几天我教你玩魔方。女儿不以为然的说，我等着。尽管我还不会，但吹出去的牛，是必须兑现的。自己挖的坑还是要自己填的。我不怕，底气来自于我的自学能力，而且翻魔方是有规律和公式的，世界冠军斐鱼5秒7能完成三阶魔方，我肯定能学会。
打完鸡血，开始上课。网上老师讲得很清楚，但要真正学会，还是要下点功夫的。我抽空断断续续花了二个星期的时间才把细节抠清楚，翻完六面记录下时间45分钟。我肯定不满意这样的状况啊！练了两天到了5分钟完成六面，进步不大。中午在同事面前又吹牛“会翻魔方了”，5分钟翻完，看得同事直打瞌睡，说明没什么进步呐！又在网上搜索怎样提高速度。过了周翻进了50秒。这下可好，在同事里掀起了一阵魔方热。都回家给孩子翻魔方玩了。其中：有一个小朋友翻魔方进了20秒，后生可畏啊。
另外，做事情，不限于翻魔方。1、你可以去讲课分享自己的能力、经历，帮助到别人。2、你可以去写作，通过认清自己，看清别人，提供价值。3、如果你爱吉他（乐器），就演奏给朋友家人。4、如果你爱歌唱，就合唱或独唱。5、你喜欢热烈的气氛，就做主持人。6、喜欢烹饪，就尽管分享自己的厨艺吧。7、最起码，你可以读书，写书评分享自己的观点。
赠人玫瑰手留余香；帮助别人，成就自己。是对自己价值的肯定，也说明了自信的建立方法。过程一致，殊途同归。
事实证明，只要掌握规律，人人可以做好事情，由此建立能力、建立自信。
结论：
自信的建立就是自我价值的确立的结果，明确目标是关键，完成目标就是胜利。先完成，再完美，持续迭代进步。不断行动，不断总结，不断审视思考，保持小而美的迭代进步。人人都能成高手，人人都能进化成超级物种。
欢迎留言记录下你的思考和感受，分享你是怎样建立自信的？
