今天听朋友分享,他最近状态都很不好,什么都不想干,对什么都没有兴趣,只想躺平。但今天当他必须要完成一项工作的时候,发现真动起来了,状态也就变好了。
其实,我们经常会有状态不在线的时候,如果你不管不顾接受现状也行。就怕一边不行动,一边自责内耗,这样就干没干好,休息没休息好,状态也就很难恢复。
允许自己偶尔躺平摆烂,可以设置一个截止时间,时间一到立马行动。也可以设置一个“启动开关”,先从最小的动作开始。人生路上不可能永远激情满满,但也不会一直低迷。适时调整,有张有弛,稳中求进!
今天听朋友分享,他最近状态都很不好,什么都不想干,对什么都没有兴趣,只想躺平。但今天当他必须要完成一项工作的时候,发现真动起来了,状态也就变好了。
其实,我们经常会有状态不在线的时候,如果你不管不顾接受现状也行。就怕一边不行动,一边自责内耗,这样就干没干好,休息没休息好,状态也就很难恢复。
允许自己偶尔躺平摆烂,可以设置一个截止时间,时间一到立马行动。也可以设置一个“启动开关”,先从最小的动作开始。人生路上不可能永远激情满满,但也不会一直低迷。适时调整,有张有弛,稳中求进!