补课笔记【100天崔律阅读营·Day15-3.2 日志】

【100天崔律阅读营·Day15-3.2 日志】

这是2019年5月7日“100天崔律阅读营”之“3.2 《奇特的一生》生命与时间” 的学习日志。

作业片段:感知时间

1.我的阅读理解:

️柳翁是如何记录时间的:

️56年如一日,从不间断

️每日结算当天花费的时间,分类计算各项工作花费的时间

️对时间形成了一种内在的感知,能够觉知道用了多长时间。

【我的例子】

虽然也是用时间记录,但是没有分类核算每项事情花费的时间,所以经常坚持一个星期或者一个月就不再使用时间记录。

2.我的课后实践:

未来一周内,在日清单中加入一个每晚重复任务:计算(1)事业线,包括本职工作和斜杠工作;(2)生活线,包括做家务、陪伴家人;(3)个人线,包括学习成长、锻炼身体等。各花费了多少时间。

一周之后进行小结,来看看自己这一周的时间分配。

3.我的疑问(周六答疑):

4.任何想说的话:

5.【学霸题·复盘】我的阅读日志VS崔律的讲解:

我的亮点:加入了自己的例子和应用计划

崔律的亮点:

❗️换了一种新的讲法“关键词+具体化”

关键词1:生命

宏观

➡️具体化:时间

➡️再具体:人生的三条线--事业线、生活线、个人线

关键词2:计划

计划的目的是为了更合理的安排时间

【具体做法】日清单

关键词3:总结

【对比】牛人做总结VS.凡人回避总结

管理全天VS管理工作时间

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