以下是summer 2024年十条“富有的习惯”承诺:
1.立春开始,我要培养早睡的习惯,早睡早起的秩序感很重要。
2. 我要坚持每天输出100字的习惯,比如感恩日记,日常记录,读书笔记都可以。
3.我会每日列清单的习惯,设定每日、每月、每年的目标以及长期目标,然后全心投入追求自己的目标。
4.我要每天要事第一,吃重要的三只青蛙,用百分之二十改变百分之八十
5.我每天都要喝8杯水,保持良好生命状态
6.我每周都要有运动时间,每周三小时跳舞,每天有30分钟运动,40岁保持体态非常重要
7. 2024过极简社交生活,停止无效社交,像比自己厉害的人学习
8.每月有记账,月月有总结,每花一分钱都会考虑是投资还是消费,
9. 我每周至少有30分钟的阅读时间或者听课时间,保持学习状态
10. 每天有高质量陪孩子阅读聊天悄悄话鼓励的时间。