（一）今天都做了什么？
（如图）
（二）所做的事情分别有什么产出？
录了一个视频，朋友圈发了6条，练了一遍八段锦。
（三）做这些事情，分别花了多少时间？
录视频花了一小时四十分钟，因为字数比较少，容易记，背的快就好录。
朋友圈是利用碎片时间发的。
（四）哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？
漫无目的的刷微信就不应该做，浪费时间。
（五）在时间花费上，还有哪些方面需要改进？感恩什么？
昨天复习聊天课自我感觉效率比较低，复习效果不是很好，高频重复学习对我来说比较痛苦，所以也要想办法克服这个障碍，刚刚想到准备可以去请教下之前的课程运营官。
昨晚听了玄奘老板和小高的直播，也在思考自己的视频号如何精进，要多请教别人，也去观察别人的视频如何录。
感恩老公对我录视频无声的支持，感恩娃对我的理解，原本晚上的时间是陪她的，结果我用来看直播了。
感恩我的蓝图教练俐雅对我的指导，感恩365成长营的伙伴，交流学习，互相鼓励。
感恩艾江山公司组织视频号学习群，红姐邀请我进公司的视频号群学习。
感恩我的客户在商城默默的下单，我有被动收入。
感恩关注我，为我点赞评论的朋友。
