安全感到底是什么？《心理治疗中的依恋》提出，非语言沟通的品质，决定了婴儿的安全感或不安全感-同样也决定了婴儿如何感知自己或自己的感觉。
说到依恋中的安全感，不得不说一个著名的“陌生情境实验”，婴儿和母亲在一个到处是玩具的房间，妈妈在时，妈妈离开时，妈妈回来时，陌生人进来时的不同反应，把孩子的依恋模式分为安全型，回避型和矛盾型三种。安全性的婴儿，当妈妈在时，可以独立探索，把妈妈当作安全基地，妈妈离开会伤心，妈妈回来后再次感到安全，继续探索。回避型婴儿，当妈妈离开时无动于衷，妈妈回来后也貌似妈妈不存在一般尽管自由探索。矛盾型婴儿的表现是，妈妈离开时痛苦不堪，妈妈回来时不断的缠着妈妈，对妈妈的安慰表现愤怒或者被动，完全没有心思探索。
由此我们可以看出，安全感在关系中，是内心相信对方，把对方当作自己的安全基地，无论对方在空间上在一起与否，都可以自由探索，并坚信安全基地的存在。
那么作为家长我们都希望自己对于孩子是安全的，是孩子内心的避风港。我们如何做才能做到呢？
家长首先自己是独立的吧？这样我们才可能是孩子的依靠。
其次，家长自己要自信吧？相信自己有力量有能力做好自己，做好孩子的安全港湾。
既然我们要做孩子的安全港湾，那我们自己的内心首先需要平和的吧？人们喜欢把家比作港湾，对于孩子来说，父母的平和心态，父母之间的互相关爱，就是一个平静的港湾，假如你本身一惊一乍，一点风吹草动就摇摇欲坠，或者你和爱人整天互相猜忌指责，那么这个港湾就不再是平静的，是暗潮汹涌，是暴风疾雨前的沉寂，孩子如何可以依靠？
我们说，跟随孩子的成长步伐，吃喝已经无法满足孩子成长的需要，家长需要不断学习成长，方才能让孩子把你当作可以依靠的目标。这也是为人父母的真正意义所在。当，孩子在遇到困难时，最先想到的是你，并愿意把自己的喜怒哀乐第一个想到告诉您，您可以说是没有白白做孩子的家长啦。
做孩子的安全港湾，不意味着要凡事替代凡事包办，这往往是中国式父母的弱点，尤其是独生子女的时代，孩子被溺爱被替代包办，以至于剥夺了成长的权利，导致孩子无法具备自己相应年龄应该拥有的能力，继而产生自卑无能感。如今，很多成年后依然窝在家里不出去工作的孩子，许多啃老族…看似和父母形影不离，貌似有父母依靠，其实，他们已经成了“畸形依恋”，实际内心完全没有安全感。
