易效能90天践行

          2017年初,开始想改变自己,想有一个全新的自己,想摆脱自己的舒适区,人往往在一个舒适的环境中待久了,就缺少了前进的动力。

          我喜欢听书,喜欢听历史,所以下载了喜马拉雅,有一天觉得自己的时间管理的很乱,很多事情都容易拖,怀疑自己是不是有拖延症,是不是需要看心里医生啊?所以就在喜马拉雅上搜索相关知识,看到了叶老师的时间管理100讲,听了几集,感觉好多讲的就是自己的生活状态,我过着叶老师所说的线下的人生,晚上不愿意睡,早上不愿意起,躺着追剧,躺着刷微信,朋友圈,也没有财务规划,每年都在减肥,但都是在减了又肥的过程中痛苦,听了叶老师的课,我问自己,这是我想过的人生吗?我的人生是否还有梦想?我能为我的孩子,家庭带来什么呢?

          开始了我的烂开始,第一件事,早起,2月13日第一天开始5点钟起床,起来不知道干什么,就听叶老师的100讲,2月20日开始第一次运动,说是运动,也就是走路,虽然陕北的早晨零下20多度,但我还是很开心,开始跑不了步,一直走了一个多月,到现在可以跑6公里,我感觉到了自己一点点的变化,在这期间尽量要求自己11点前睡觉,也听了叶老师跟谁学的十堂课,更坚定了自己早睡早起运动的目标,在这非常感谢叶老师,开始对自己的生活有了新的规划,

          参加叶老师的一阶线下课

          给自己报了驾照考试

          开始了家庭财务的收支记录

          开始有了想换工作的想法

          开始了读书计划,提升自己的能力

        参加了一阶课后,在90天的践行里,有一群伙伴相互扶持,相互监督,有教练的耐心指导,自己也在慢慢提升,生活不再没有方向,虽然换工作,换生活环境会带来一些焦虑,但是我不想给自己任何的借口,既然做了决定,就要朝着自己想要的生活前进!

          现在每天早起,阅读,打开OmniFoucs 4次,也用印象笔记来记录生活点滴。

第一次开始写简书,烂开始,好结果。

         

         

         

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