有伙伴问：我工作很多年了，一直很稳定，就是按部就班也没什么激情了。去年疫情隔离期间，虽然单位发着工资，但是觉得自己在事业上没有什么长进，升职也没什么希望，做副业提升见识吧又觉得时间太少了，不想打破现在的平衡。怎么办？
这个伙伴的提问有意思，本身就带了答案的：不想打破目前的平衡状态，但是又焦虑没价值感，处于旧有的生活模式中不敢冒险。大多数人在选择的时候都会这样。
重新定义下时间管理的意义：
1、让自己有觉知，知道当下处于哪种情绪中，处于哪种时间状态里面：生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间、心流时间。识别自己处于哪种时间，是转换情绪，新行为发生的开始。
比如，当你觉察目前你很焦虑又不甘，想想这是处于哪种时间中？是在单位上班的生存时间吧。你每天对着电脑核对检查各种数据的工作，对你来讲可能没有太多压力，更没什么创新方法提升问题的解决效率。
感觉无力，那就说明这个生存时间不属于主动生存时间，而是被动的，被安排的。生存时间有个特点，你若是不超越它，不把它转化为主动生存时间，那么它反过来就要超越和占据你。
因此你会压抑和沮丧，在工作中找不到乐趣，也没办法拥有价值感。
2、你可以自己做出选择，自己来定义身处的每段时间，而不是以别人的时间、别的的意愿作为参考系。
比如你看到身边同事都在做副业，有空闲时间就发发朋友圈，晚上还参加微信群、直播学习课。你觉得她们一天天都在改变，会写文案、会做漂亮的图文，甚至还会拍视频了。
你的感受很复杂，很羡慕她们所得，又很怕自己把时间投入学习新技能中会占用陪孩子的时间。怎么办？
你有对自己的时间做过分类吗？
世间的美好不仅仅只有从生存时间里才能获得？你渴望自己有所突破，还想兼顾家庭平衡 ，这是对的，成年人的选择都是既要，又要。
同事做副业，副业get新技能、融入新圈子的时间，都是属于她主动选择、不断打磨了自己核心技能的“赚钱时间”。你觉得这样的时间利用方式能给你带来去向往和启发，你同样可以尝试主动选择。
不要因为别人拥有你没有的选择，而是因为你也想如此主动的选择。
下班了，朋友邀请你一起吃饭，一起逛街，这属于她的好玩时间，你也可以选择自己当下参不参与，你也可以定义这段时间是否属于自己的好玩时间还是心流时间，或者真的是应付，又回到生存时间。
你怎么定义时间，你将会怎样度过。
3、生活中需要5种时间兼具，不要只有生存时间。
说到这里，你可以拿出每日效率手册来，画一个横向的时间轴，以小时为单位，一共24小时。
看看从早上睡醒到晚上闭上眼睛睡觉，究竟是哪些事占据你的时间，这些事都属于什么时间类型？
你列完后可能会发现，原来生存时间里的工作要务，明明可以花两个小时就完成了，但你边工作边看手机，还不停的被其他杂事打扰，一直到下班才完成。这就要反思下如何能把被动生存时间转化为成块的主动生存时间，让自己不被其他无关的事占据。
你也会发现，你回家陪孩子也不是接连两个小时全心全意的陪伴，孩子在旁边玩，你在刷手机看视频。。。这个时间既然不属于心流时间也不属于好玩时间。
那你的时间都哪里去了呢？
