时间管理 | 第64天:人生应用题-时间碎片化怎么办?

人生应用题
我现在27岁,自己手上有好多个项目,每天要对接不同的人,自己也参加了很多的社群。大概是接触的信息太多了,每天都有点焦虑,不断地要跟人对接,然后时间都很碎片化,很难进入心流时间,想问要怎么解决目前这个问题呢?
用五种时间的方法分析,并尝试写出答案。

这位提问者的时间碎片化,好像和大家碎片化的普遍情况有点区别,但也更有意思。

现在是智能手机时代,我们往往是被手机的小红点信息流冲击成碎片化。而这位同学是和真人的对接中被占用成碎片化的。

我们看到这位提问者还参加了很多社群,于是想到了社群中的一个现象,正好现在我们了解了五种时间,那就把这个现象说一下,与之共勉。

社群中的这个现象就是:盲目打卡现象。

比如一次集体晒早餐活动。因为我们知道早餐很重要,提供蛋白质和一天的能量,所以发起了一个均衡早餐和打卡活动。其中有的同学做了早餐和拍出来的照片,真的非常精美,大家很感叹,也纷纷学习和分享。但其中有几个同学打卡了一段时间之后,就很焦虑,说确实养成了均衡吃早餐的好习惯,但是做精美的早餐、拍精美的照片这些流程,占用了原本的早上交通时间、学英语时间、锻炼时间,这可怎么办?

现在我们了解了五种时间,就知道问题出在了哪里。是因为对不同的人来说,虽然身在一个社群也认知早餐重要性,但是每个人的优先级排序和能自由安排的时间体量都不相似。实际上是社群中一些把好玩时间和好看时间已经优先前置的人,TA们把早餐做得很好、拍到了很高的水平,甚至有人做出了心流。但对大家来说,这是在生存时间中一项追求健康的操作。

所以这位提问者现在需要做的事,就是重排优先级。重新“主动”选择那些可以选择的人与社群。

“主动”这个词非常重要,主动就是自由。主动意味着:可以选择,也可以中断,为自己争取更多时间。

我们需要知道,同一社群中的其他人很可能这个人生阶段,或者说整个人生中对心流时间的要求就是和你不同的。那么他们从事高频率的对接是没问题的,因为人和人的目标和份额都不一样。

同时我们会觉得,这位提问者长时间各种与人对接、参与社群是非常有意义的,会是一个很有质量的筛选时期。

在最开始,我们并不知道什么人与事适合我们,又怕错过人与事,就会都对接、都交流。优先级,是在搞清楚什么适合自己、什么符合生平方向的基础上,慢慢浮现出来的。

因此,当这位提问者提出了这个问题,意味着TA已经在有意识地启动筛选,重新辨认这其中哪些可以转换为心流。她可能需要把这些人与事当作好玩时间观察一遍,因为在好玩时间中,我们说人是推开其他活法的一扇门,那些吸引你的人与社群,就是你需要保留和挖掘的,因为心流时间最有可能在那里面发生。

现在是时间“去粗取精”,去提炼自己的生活了,这时候就既拥有了心流时间的事情,也拥有了带有心流时间的人生。



Day 64

时间碎片化怎么办?

我的解答是:


提问者所讲的情况是:

①每天要对接不同的人;

②自己也参加了很多的社群。


以上情况从而导致的问题:

①接触的信息太多,每天都有点焦虑;

②不断的要跟人对接,时间都很碎片化,很难进入心流时间。


我们梳理一下他的问题:

①时间在与真人的对接中,被占用成碎片化的;

②社群盲目打卡现象。

这个“盲目”包括2种:一种是打了与他生平方向无关的卡;另一种是打的卡是ok的,但过于求完美比如p照片,或是和群友比效能比速度,打乱了自己的节奏,反而花费了太多不必要的时间。


我的建议是:拔草!重排优先级!!

这位提问者现在需要做的事就是“重排优先级”。

重新主动选择那些可以选择的人与社群。

“主动”这个词非常重要!

主动就是自由。主动意味着可以选择,也可以中断,为自己争取更多时间。

人和人的目标和份额都不一样。

提问者长时间各种与人对接,参与社群是一个很有质量的筛选时期,现在要搞清楚什么适合自己,怎么样才能符合你的生平方向。

提问者需要把这些人与事,当做好玩时间观察一遍,搞清楚哪些人与社群是你需要保留和挖掘的,去粗取精地提炼自己的生活。

以上就是今天人生应用题的解答。

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