【0412复盘翻盘】
【今日行动清单】
01、发货2小时
02、送女儿返校3小时
03、完成成长记录1篇2小时
04、买菜煮饭在家吃2小时
05、每日计划+复盘30分钟
06、 每日一拍20分钟
07、整理阳台2小时
08、封阳台的人来量尺寸20分钟
09、完成共读复盘
10、拍组套3小时
11、支付宝转500给女儿
【今日扔+消耗】
01、 光盘
02、啤酒罐(扔)
03、包装盒(扔)
04、不吃的零食(扔)
05、枕头芯(扔)
06、过期的红薯和芋头(扔)
07、孩子的练习试卷1一大箱(扔)
08、不穿的衣服(扔)
【今日见识】
1)保持一个精神饱满的状态才能提高做事效率,今天下午头痛欲裂,深睡2小时。
2)阳台稍微整理一下,清爽很多,很多无用的东西以前舍不得仍,现在想法变了,行动也就跟上了。
3)对于不想做不得不做的事情,我总是给自己调好倒计时,在这个时间段内全身心投入,专注力提升了,效率也高了,抵触的情绪也没有了,也没有杂七杂八的想法了,这是个好方法。
【每日一夸】
夸女儿,返校行李整理的井井有条,不需要我操心,最多只是陪她去采购相关物品。
【今日小确幸】
下午不用去上班。
【今日反思】
1)一定要把养身体的计划纳入日常,好好吃饭、好好睡觉、保持心情愉悦。
2)学过的知识要用起来,要不然是没用的,同样的道理,买过来的东西也一定要用起来,不用,买过来就是浪费,下次买之前一定要考虑用的次数。
【明日计划】
01、发货3小时
02、报价30分钟
03、每日一拍
04、读《高效能人士的七个习惯》
05、督促儿子读英语