月度总结（2021年12月）
一、锻炼
（一）健走（11次）
1、12.01（周三），自己，跑步机
2、12.02（周四），和阿芬、梅子，海边
3、12.05（周日），和队友，大沙河生态长廊
4、12.09（周四），自己，公园
5、12.16（周四），和阿芬，海边
6、12.18（周六），和R、熊小姐，银湖山郊野公园
7、12.23（周四），和阿芬，海边
8、12.25（周六），自己，海边
9、12.26（周日），和队友，大沙河生态长廊
10、12.30（周四），自己，海边
11、12.31（周五），和阿芬，海边
（二）游泳（2次）
1、12.11（周六），25米池。
2、12.26（周日），25米池。
（三）私教（2次）
1、12.14（周二）
2、12.29（周三）
二、阅读
1、《如何阅读一本书》
2、《早起一小时》
三、两人世界
（一）散步（2次）
1、12.05（周日），大沙河生态长廊
2、12.26（周日），大沙河生态长廊
（二）午饭（0次）
四、孩子
（一）苹果哥的课外活动
1、英语（4次）
29-5，12.04（周六）
29-6，12.11（周六）
29-7，12.18（周六）
29-8，12.25（周六）
2、篮球（6次）
80-20，12.04（周六）
80-21，12.05（周日）
80-22，12.11（周六）
80-23，12.12（周日）
80-24，12.18（周六）
80-25，12.19（周日）
3、游泳（3次）
50-13，12.11（周六）
50-14，12.19（周日）
50-15，12.26（周日）。
4、足球外训（4次）
13-6，12.05（周日）
13-7，12.12（周日-比赛）
13-8，12.19（周日）
13-9，12.26（周日）
5、科学，暂停。剩52课时，26周课。
6、网球，暂停。上一次是第108次，2021.9.20。
（二）柚子妹的课外活动
1、舞蹈（8次）
40-24，12.04（周六）
40-25，12.07（周二）
40-26，12.11（周六）
40-27，12.14（周二）
40-28，12.18（周六）
40-29，12.21（周二）
40-30，12.25（周六）
40-31，12.28（周二）
2、英语（5次）
40-6，12.03（周五）
40-7，12.10（周五）
40-8，12.17（周五）
40-9，12.24（周五）
40-10，12.31（周五）
（三）小朋友聚会
1、12.04（周六），骏哥、如意姐、猫哥，在家里玩。
2、12.11（周六），和小猫家一起，去骏哥新家玩沙+泡浴缸
3、12.17（周五）晚，苹果哥参加HH生日会。
4、12.19（周日）上午，带柚子妹和YM一起玩过山车。
5、12.19（周日）晚，骏哥一家来家里吃饭。
6、12.25（周六）晚，和骏骏摆摊。
7、12.26（周日）晚，和骏骏在家玩。
五、父母和弟妹
1、计划过年机票和火车票，商量年后安排。
2、微信上看小侄子照片和视频。
3、微信上给姑姑看两兄妹照片和视频。
六、朋友
1、12.01（周三）中午，和阿芬，吃肥肠，喝柠檬茶。
2、12.05（周日）晚上，和明珠、阿凤、阿猫，吃辣子鸡。
3、12.09（周四）中午，和阿凤、阿芬、阿花，吃天宝。
4、12.11（周六）晚上，和阿凤、阿猫，吃碳烤牛蛙。
5、12.12（周日）下午和晚上，和R，逛书店+晚饭（云南菜）。
6、12.17（周五）中午，师奶团聚餐。
7、12.18（周六）下午晚上，和R、小姐徒步（银湖山）+晚餐（日餐）+饮料（teastone）。
8、12.22（周三）中午，和小草、小亚、小伟、小莉吃煲仔饭。
9、12.23（周四）中午，和阿凤、阿花吃天宝。
10、12.24（周五）中午，和小草、小亚、大伟、小成吃半醉半抱。
11、12.25（周六）晚，和涛哥、小翠夫妇、小研母女、小严、小丁、阿妙母女、莉莉母子聚会。
12、12.26（周日）中午，和阿妙母女吃烤鸭。
13、12.26（周日）晚，阿凤一家到家里吃饭。
14、12.30（周四）上午，和阿蓝、阿凤和咖啡。
15、12.30（周四）中午，和劳拉、小S吃石锅鱼。
16、12.31（周五）中午，和阿凤、阿花吃哥老官。
