在《366天平和生活冥想手册》中有一个例子：
妈妈：儿子今天下午割草坪。
儿子：哦，妈妈，我想和朋友们一起打球。
妈妈：和朋友们一起打球，你很兴奋是吧？
儿子：是的，我们整整一周都没有打球。
妈妈：这对你特别重要，因为你们这周都没有在一起打球。
儿子：是的，不能让别人来修剪草坪吗？
妈妈：很不幸，没有其他人可以修剪草坪。听我说，我真的希望你今天有时间打球。我知道这对你很重要，但草坪也要修剪一下，今天和你的朋友们一起打球，明天早上第一件事就是割草，你觉得怎么样？
从第三句开始：妈妈运用了非暴力沟通手段，回应他儿子的“是”。
妈妈听到了他对和朋友们一起打球说的是，而且没有听到他断然拒绝修剪草坪，所以回应他的“是”。
在沟通中，我们每次都要示意他人，让他知道你理解她对什么说了“是”，并坚持一个兼顾双方需要的解决方案，这样的方法可以缓解局势，轻松解决冲突。
今日练习：注意别人在对什么说“是”。
