2023.8.13
数算恩福
1、我十分幸运，又是一个睡到自然醒的早晨，感恩天地万物的恩典，感恩祖宗先辈的恩泽，感恩父母的养育，感恩许许多多人的付出，我有了今天的生活，感恩感恩感恩；
2、我十分幸运，我很健康，我的父亲很健康，每天早上起来最关心的就是父亲的身体，看到父亲的房门是开着的说明他早早就出去了，我的心就放下了放松了，感谢父亲给我机会体会对他的牵挂和感恩；
3、我十分开心，早上第一杯温开水，有滋润身体跟自己身体的联结，也有了一份跟读书会的伙伴的联结，因为这是我跟她学到的，同时，还有几个伙伴也因为她的分享每天早起开始用一杯水滋养自己了，我们彼此相互影响方方面都有体现，这样的一个小团体彼此滋养着，真好；
4、我十分开心，起床洗漱间完成了100遍清理，今天用“我原谅自己”，不断地跟自己说，谢谢你，我爱你，对不起，请原谅，我原谅自己，用清理帮自己放松放下，回到当下；
5、我十分感谢今日主题练习：让你的心愿成真。养成事前感恩的习惯，相信和明白对渴望的东西表达感恩，这件事就会奇迹般地来到身边，这是宇宙的自然法则，就好像万有引力定律让人走路双脚坚实地踏在地面上一样；
6、我十分感谢今天抽到的觉察卡：果实藏在花里，当花凋落，果实呈现，走向成熟。果实里仍然有花的种子，而花里也藏着时刻准备的果实，互为因果不就是这样吗？这让我深入思考关于因果，也让我对于因果又深刻了一些；今日果，昨日花，今日花，明日果，我更相信因果不空；
7、我十分感谢家人给我的底气，昨天说一个事情之后，我的想法有了改变，经由这件事，我照见了自己因为害怕总是妥协妥协再妥协，我看见了害怕对我的深刻影响，同时，我也看见了自己的底气，我对自己多一份看见和相信，有如此坚实的支持我愿意相信了；
8、我十分感谢有机会好好地跟家人在一起，好好地说说话，其实我非常喜欢这样的相聚，有机会创造这样的相聚也是非常幸福的事情；
9、我十分感谢儿子，我可以放心地出去玩，打电话父亲说他身体很好，我也非常的放心，感谢儿子愿意照顾姥爷，感谢感谢感谢；
10、我十分感谢自己，有几天体验说走就走的旅行，这次突破了必须事前规划的很完美才可以行动，真的可以做到不知道去哪里，不知道去多久的自由行，不用什么事情都循规蹈矩，事情可以有很多种可能性，随心而动，好好去体验是重要的。
其实我想说的是，这次旅行带给我很多的思考和启发，跟好朋友一起出去的体验非常好，这是我们开启退休生活的第一站，都觉得这样做非常有意义，也非常圆满。好的开始意味着我们选择了适合的方式。
见到了想见到的，体会到了想体会的，感受到了生活的乐趣远远超出想象。更重要的一个体会是：风景在路上，只要出发，就会遇到同行的人。
人生也是如此，带着感恩的心，每天都开开心心地生活，即使遇到不顺心的事情，也相信都会过去的，这样的相信就如相信地球的引力会让人直立行走一样的坚定。相信风景在路上，放下内心的纠结和挣扎，开心每一天。
此刻，我感觉，当我写完今天的想要感恩的人和事，突然发现今天的主题是关于相信：
我相信，我是有坚强的后盾不再是一个人孤军奋战了；
我相信，清理可以让我回到当下，回到内在的安静中；
我相信，我有能力让自己开心快乐地过每一天的生活；
我相信，感恩练习能陪伴支持我越来越富足越来幸福；
我相信，事前、事中、事后感恩的习惯一定可以养成；
我相信，风景在路上，只要出发，就会遇到同行的人；
我相信，带着这么多的相信我能活成自己想活的样子。
感谢，感谢，感谢！感谢生命的恩典。
感恩，感恩，感恩！感恩支持我的家人。
