司马光是这样复盘的

每个人都有认知边界,因为“不识庐山真面目,只缘身在此山中”。

什么是复盘?

复盘不是洪水猛兽

司马光是如何复盘的?

司马光是北宋著名的政治家、史学家、文学家。他一生著作颇丰,其中他领导编撰的《资治通鉴》被认为是继司马迁的《史记》之后最优秀的历史巨著。

司马光自小敏而好学,7岁就可以背诵《左传》。他立志远大,对自己要求十分严格。关于他的故事除了家喻户晓的“司马光砸缸”之外,还有一个很有意思的关于睡觉的故事。

司马光小时候虽然好学,但记忆力并不出众,往往当别人记住一篇文章的时候,他还没记住。为了弥补自己的不足,年少的司马光提出“日力不足,夜以继之”。说白了,就是白天记不住,晚上(别人睡觉的时候)继续努力。

可光有决心还是不够的,年少的司马光每每读书至深夜之后,第二天总会赖床,起不来,几次尝试之后仍然如此。于是,他想起了自己有一天早晨早早地被尿憋醒的经历,决定晚上多喝几大碗水,这样第二天自然就会被尿憋醒。想法是不错的,可少年郎还是高估了自己的自控能力和膀胱的收缩能力。第二天,他并未如期醒来,伴随而来的却是一床的尿液。书没读上不说,他还被哥哥们狠狠嘲笑了一番。羞愧的司马光匆匆将被子拿出去晾晒,回来后他仔细思考,觉得憋尿之法虽然看似可行,可自己无法精确衡量喝水量与第二天醒来的时辰之间的关系,他又没有勇气通过多次尝试来测一个标准值。于是,他决定放弃此法。

既然此方案不成,那就实施第二个方案——由母亲喊自己起床。母亲睡得很早,第二天也起得很早,至少司马光从未见到母亲比自己起得晚,被尿憋醒的那次也不例外。母亲自然欣然允诺。于是,头天晚上,司马光开心地读书至深夜,美美地睡了下来,满心期望第二天一早母亲能够叫自己起床。可第二天,他仍旧睡过了头,醒来之后,竟然发现母亲在床前已经坐了许久,司马迁不解,问母亲为何没叫自己起来,母亲回答,因观其昨夜读书甚晚,早晨想让他多睡一会儿,养足精神再读书。

司马光自然很不开心,但面对慈爱的母亲,自小孝顺的他也不敢生母亲的气。他反思之后觉得,自己平时读书至深夜之时,母亲就心疼万分,还时不时过来提醒自己该睡觉了,更何况要她早晨喊自己起床,那简直是在折磨母亲。无奈,此计也以失败告终。

没办法,司马光只好再从自己身上想办法。一次无意间,他在自家花园读书,困意袭来,不自觉地就枕着旁边的一根圆木睡了过去。睡正酣时,一个翻身,圆木滚了出去,脑袋瞬间和地面产生了一次近距离的接触,他立刻惊醒,还未从疼痛中缓过劲来的司马光瞬间意识到,这可以作为早晨叫醒自己的一个好办法。于是,司马光兴冲冲地用这根圆木替换掉了舒服的枕头。

可第二天,虽然他因圆木的原因早醒了片刻,但效果依然不理想。司马光仔细思考,圆木醒枕的方法肯定是可取的,之所以没像那天在花园中一样快速叫醒自己,是因为床铺得太厚了。圆木枕陷入松软的床铺中,效果自然大打折扣。想通此环节后,他马上命人换上硬板床,搭配圆木枕。如果不考虑起先他脑袋上被磕的几个包,效果简直就是完美了。

这就是历史上著名的“圆木醒枕”的故事。

以前读到这个故事的时候,我想到的是刻苦、勤奋好学的司马光,如今再想起这个故事,我想到的却是善于思考、善于复盘的一位少年郎。

复盘是当代年轻人必备的成长型思维。

复盘的底层逻辑

我们听过那么多故事,依然过不好一生。

那我们如何做复盘呢?

有效复盘

复盘有套路吗?

当然!从司马光的故事里不难看得出,他其实就是通过每天发生的故事进行反思,将不好的行为停止,将有效果的行为优化并开始进行改变。

极简复盘三步法

人人都能学会的复盘,将不好的动作停止做,有效的动作优化,并开始尝试新的方法。

极简复盘三步法,你学会了吗?

下一篇,我将给大家分享结构思考力。

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读书人-青葵。

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