在生活中，我们会看到很多优秀的人，你可能会想他们家世好，底子厚，或许觉得他们似乎有一对会飞的翅膀，我们跟不上他们的节奏，觉得我们没有翅膀不会飞，其实我们每个人都有一对隐形的翅膀，只是大多数人并没有意识到……只要你唤醒它，你也可以展翅翱翔！那么从现在开始，开启元认知能力，展开隐形的翅膀，冲破混沌……
先让我们回想一下当下自己的状态……
你是不是每天早上醒来第一反应通常是不加思索的去拿手机，大部分情况下手机没有着急处理的信息，这种不需要思考就能作出的习惯性反应，就是来潜意识的左右。其实这个时候我们就最应该做的是起床、洗漱、穿衣服之后再来查看手机信息，否则就会被各种无关紧要的信息牵引着去看这个，看看那个，不知不觉几十分钟过去了，自己依然还在被窝里。
我们把时间拉长一天的跨度上去看，很多人通常在一天快要结束的时候发出灵魂性的拷问：“我这一天都干了什么，最重要的事好像什么都没有做，乱七八糟的事情却做了一大堆”当下嶓然醒悟，痛下决心，提醒自己从明天开始一定要先做重要的事，但是第二天又不知不觉的重复着昨天。
时间再拉长到做成一件事或实现人生目标的跨度上。很多人为了获得美好的人生，常常给自己立下早起、跑步、阅读 、写作目标，但是没过几天就放弃了。可见从当下，今天，再到一生，我们每天都被潜意识所左右着。这就是我们的天性，我们的天性就避难驱易，更愿意去做那些不用思考的事情。但是总是那么一些人，他们可以冲破天性，对自己的第一反应进行自我审视和自我控制，能够清晰的认知到自己想要什么，进而意识到这些想法是否明智，再进一步纠正那些不明智的想法，最终做出更好的选择。 这些人最终成为了我们羡慕的优秀的人，人和人的大脑都是一样的，智商水平也相差不了多少，然而这些人和普通人的差距就在于认知水平的不同。认知能力强的人就是这样，无论当下的注意力，当天的行程安排，还是长期的人生目标，他们都力求想清楚意义，进行自我审视和主动控制，而不是随波逐流 ……
在选择的节点对自己的言行、思想进行自我审视和主动控制，不被潜意识所左右的能力就是元认知能力，是人类的终级能力。当一个人能够主动开启第三视角，开始持续反观自己的思维和行动时，就意味着他真正的开始觉醒了……
元认知的开启，是一个人从混沌走向觉醒的里程碑！元认知能力就是觉察力和自控力的组合，觉察力就是在生活中㩴取智慧，反思经验获得，教训汲取，以备下次遇到类似事件做出更明智的选择。自控力就是在选择的关口做出反应之前启用理智脑思考，结合身处的环境，权衡利弊，做出更明智的选择，而不是让情绪脑和本能脑占据主导地位，做出不一样的选择。
如果我们的人生是大海，那么我们每个人都是一条小船，元认知能力强的人会时刻掌握方向舵，主动控制生命之船的航向。而元认知能力弱的人总是喜欢待在甲板上当个忙忙碌碌的水手，至于船嘛 ，漂到当里算哪里......
高尔基说过：“每一次克制自己，就意味着比前更强大”希望咱们每一个人都能够成为自己人生的舵手，掌握自己的人生方向。
