1、男士的礼仪坐法：双脚微微打开，双手很自然地放在两个大腿上听起来是不是正襟威严呀！
2、小是的，忽略那么办大事，自然也不会谨慎。所以我们要从做小事培养好的习惯。
3、有人坐在那里不停地摇晃，为什么他说话或者坐着要摇晃呢？因为他的内心焦躁不安，一直没有办法专注在当下。
4、现在的人心浮躁，很难静下心来，要想让他心安这是一个很大的工程。一是提升我们的智慧，二是时刻保持警觉，观照自己的言语肢体动作有无不妥之处，时时保持恭敬、有礼节的状态。
5、礼节确实不是做出来的表面文章，而是要“诚于中，形于外”。
6、当我们时时替别人着想，心就会愈来愈柔软，当你的心越来越柔软，你就是真正的在落实仁慈之心。
7、一个人是否有学问在哪里看？替人着想是第一等学问。
8、一个人的修养，绝对是在家中培养的。是在没有人看到的时候落实学习，所以中国人强调“慎独”。一个人的时候，我们的动作言语要放轻、放缓慢，这样习惯了，自然在公共场合就很优雅。
