97岁道长示范八部金刚功
许多事情都有一个发生发展的演变过程。我与八段锦的缘分也是如此。2019年的春天，由于疫情，在家办公。外面阳光灿烂，花开草长莺飞，我却不能出门，望春色徒叹奈何时，外甥媳妇在家族群分享八段锦教学视频 。
随后八段锦伴随我走过三年疫情。因为八段锦，我的阳过杨康时间短，症状轻。感谢八段锦的所有传播者。嘿，不小心自夸一下，我也曾和十几个姐姐妹妹一起练八段锦，还引得路人驻足围观。
现在，新型冠状病毒感染已经调整为乙类乙管，社会生活也进入新的阶段，机缘巧合，千山清也将开启一段新的修行之路。练习八段锦打下的基础，会在练习八部金刚功中继续发挥作用。
八部金刚功起源于唐朝，流传民间部分的八段锦，成型于宋朝。练习八段锦三年之后，得以溯其源头，甚幸，甚幸，当勉力习练，并传播推广，以遂张至顺道长济世之宏愿。
千山清从起式收式练起。今天练起式收式，第一节第二节和第八节。八部金刚功和八段锦一样，除了每次练习必练起式和收式外，其他各节可以拿出来单独练习。当然能练全套效果更好。
张至顺道爷说，道家以慈悲为主，以方便为门。
感恩道爷将此瑰宝公之于众，造福百姓。
朋友们，你在练八部金刚长寿功吗？
