1、晨间日记的开头
要写上天气情况、日期、温湿度、起床入睡时间。
通过回忆当天的天气，想起当天所发生的事情，从简单的事情开始写，很容易接着写下去。写下你想写的内容，在一天内不断完善。
2、每天增加魔法关键字
在每一栏的第一句话写上你喜欢的句子，从而不断的反馈，将自己的座右铭、喜欢的句子写上去。
3、记录每天的纪念日
比如在什么时间、什么地点、遇见什么人。
兄弟姐妹或朋友的结婚纪念日，父母、兄弟姐妹、配偶、子女的生日等。
4、写上自己的梦想
每天写晨间日记的时候重温自己的梦想，并且不断的为完成梦想而努力。
5、记录工作，及时复盘
记录昨天的工作成果，找出不足，及时改进，同时思考今天的工作计划。
6、记录精力状态
记录体重，对比近一个月的体重起伏，决定饮食和运动的频率。
记录一日三餐以及运动的时长，让身体更健康。
定期体检，及时预防，保持精力充沛。
7、强弱关系决定你的成就
90％的机会都是弱关系的人带给你的，90％的问题是弱关系的人帮你解决的。
强关系的人虽然关系好，但圈子类似，只有不断的跟弱关系的人接触，才能有更好的出路。
8、财务管理
从记账开始，记录每天的收入、支出情况，看看是否有不合理的花销，随时调整。
9、心智锻炼与能力提升
原地踏步就是退步，因为所有的人都在前进，在工作与睡眠之余学习，提高自身能力。
10、记录成功日记
写下一天的成就，最少五条。哪怕今天比昨天早起十分钟，也是自我突破。
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