31/19/100周日/生活系统优化~小复盘进度
高效习惯
· 核心思想：真正的效能源于由内而外的修养，建立在不变原则之上的“品格伦理”，而非技巧性的“个人魅力伦理”。它描绘了从依赖到独立，再到互赖的成熟渐进模式。
· 基本概念：
· 习惯的定义：知识（做什么、为何做）+ 技巧（如何做）+ 意愿（想要做）的结合体。
· 成熟三阶段与七个习惯：
· 独立期（个人成功）：习惯1（积极主动）- 习惯2（以终为始）- 习惯3（要事第一）。
· 互赖期（公众成功）：习惯4（双赢思维）- 习惯5（知彼解己）- 习惯6（统合综效）。
· 持续更新：习惯7（不断更新）。
· 情感账户：比喻人际关系中的信任积累。礼貌、诚信、仁慈是“存款”，粗鲁、轻蔑、失信是“提款”。
· 底层逻辑：
· 思维定式（Paradigm）原理：我们如何看待世界（思维定式）决定了我们的态度和行为，进而决定了我们得到的结果。改变结果必须先从改变思维定式开始。
· 原则中心（Principle-Centered）：以永恒不变的、普世的原则（如公平、诚信、尊严、服务）作为生活和决策的中心，才能获得稳定的内核和真正的安全感。
· 产能/产出平衡（P/PC Balance）：效能是“产出”（金蛋）与“产能”（下金蛋的鹅）的平衡。牺牲健康（产能）去完成工作（产出）是无效能的。
