大多数人生活在抱怨中，相信你我都曾为某件事抱怨过。
当心怀不满时，就会责怪别人，每天与之战斗，让抱怨不停消耗自己，这样不仅不能解决问题，还会使关系更加紧张，朋友都远离你。
曾经我有一段日子过的比较惨，仿佛找人倾诉抱怨成了我发泄不满的方式。我唯一能倾诉的对象就是朋友c，她也是个职场菜鸟，我们俩在一起常常有心心相惜的感觉，互相取暖。从刚开始的互相理解、鼓励到后来的自顾自说着自己的不满，把对方完成当成了一个垃圾桶。再后来，我们不再联系了，只偶尔发个问候。因为我讨厌当时的自己，只会给别人传递负能量，我从她身上看到了我自己，相信她也是一样的，所以我们很有默契的远离了对方。
健康的关系让人健康和成长，很显然，我们的关系建立在近乎病态之上。再后来我意识到事态的严重性，我不想再失去任何一个朋友，于是从此不做一个有任何负能量的人。
化抱怨为行动，我开始主动去解决问题，改变自己对别人的态度，对周围的人散发出友好的笑容，保持阳光心态，积极面对生活，遇到问题及时沟通。
虽然偶尔还是会有一些负能量将我笼罩，但都能自己找到方法然后默默解决掉。
再后来，我和朋友c相遇了，我们的关系回到了以前。我们再次默契的经常发一些好的文章给对方看，相互推荐一些好的课程，有美好的东西都会分享，现在我们周围到处都充满阳光的味道。
前同事和我是“死对头”，因为我们经常会为了业绩而相互“大打出手”，我讨厌他，他也讨厌我。因为讨厌，所以我们很少沟通，讨厌的人看着哪里都不舒服，偏偏又要一起共事，可把自己折磨的了好长一段时间。后来为了同一个项目，我们不得不同一条心，经过几次共事与沟通，我发现他也是有优点的，而且很值得我学习。于是我“壮着胆子”虚心的向他请教，他很惊讶，同时也很高兴，并积极的与我分享，我发现他也不是那么讨厌了嘛。后来问他为什么之前我们不能好好相处，他很坦诚的说有一部分确实是因为利益，还有一部分原因是因为他在我面前很严肃，我在他面前也总是板着脸，所以不自觉的在心里把对方的形象描绘成讨厌的样子，自动忽略的对方的优点。也就是所谓的贴上不好的标签。
后来我们决定一边保持良好竞争，一边又互相合作，一起学习、探讨工作中遇到的问题。办公室的火药味再也没有了。
保持同理心，你对别人的态度最终决定了别人对你的态度，改变别人是困难的，你能改变的唯有你自己。通过主动改变自己的心态，你可以改善和控制你身边的一切关系。
如果你的朋友不爱看书，你每天看着着急，却自己玩着手机让朋友滚去学习，朋友肯定是不会行动的。你不可以直接改变别人，但可以起到带头的作用，只有你自己去做了，感染了别人，别人才能跟着你做，最终达到改变别人的目的。
有一句话说的好：你改变不了环境，但可以让自己变得更好，改变不了事实，但可以改变自己的心态，改变不了别人，但可以改变自己，不能延伸生命的长度，但可以决定生命的宽度。
抱怨别人不如改变自己，其实你以为的不能改变的已成定数，都是可以通过改变自己化被动为主动的。
