1、领导的评价，别太在意，领导的期待是没有止境的，你永远也无法满足，如果都在意，那就太累了。

“躺有躺的价格，卷有卷的价格”，给多少钱，就干多少事。

领导的工作，就是把活安排下去，所以不管是他夸你骂你，本质上是为了你为他带来更多的效益。你所要做的就是为你的简历打工，能写进简历的项目优先级排第一。

2、同事的话，也别往心里去

同事并不能让你加薪升职，和同事沟通，把消息传达到位是重点，不必过度揣摩他们的情绪和感受。所有会消耗你的人和事，哪怕多看一眼都是你的不对。

非必要，不向别人花功夫证明自己。不要活在同事的眼睛里、嘴巴上，我们没有吃人家大米。

3、过剩的责任心，记得要收起

我们是去打工，不是去卖命。别无脑给自己揽活，要明确自己的职责范围。微薄甚至并不存在的加班费，能抵上你去医院检查治疗的费用吗？单位离了你一个照样运转。

毕竟工作中一半内容都没什么意义，给自己堆砌繁重的工作量，既不高效，也无法帮你取得真正的进步。

4、情绪上头，抓紧脱离

我们在工作中，已经付出了宝贵的时间，就别再消耗我们的情绪了。时光一去不复回，多花点时间陪陪真正重要的人不好吗？

工作的时候，去扮演一个没有感情的机器人，脑子里要始终清楚自己想要在这个岗位收割什么，领导想要你产出什么，在工作中平衡好这两点就好。

5、工作是手段，生活才是目的

眼下领的这份薪水，只是对我工作时间内的报价，所以千万要把工作和生活做好分割，别让自己的生活被工作挤占掉。

上班时做一颗有用的螺丝钉，下班时做一个快乐的人，去追寻生活真正的意义。

6、停止工作中的自我感动。

谋生而已，停止自我感动。