姓名:黄振红 2022年9月2日 星期五
1.非常感恩宇宙大帝给予我生命，让我存活于世，让我感受生命的奇迹。
2.非常感恩父母赐予我生命，供养我长大和上出大学，培养了我优秀的意志品质。
3.非常感恩我的身体让我睡到6:20自然醒来，我看了看今天上班会课的相关内容后，进到海霞姐分享的会议室，听到了新定老师的分享。
4.非常感恩今天听到了特别棒的分享，感恩新定老师对‘心’字的拆解，确实，我们人生要经过很长一段时间的低谷期，然后通过学习都得住我们所遇到的这些问题，沉下心来，才能够真正的进步。
5.非常感恩海霞姐今天的精彩分享，告诉我们学的知识已经够多了，接下来就是践行。酷酷的分享。
6.非常感恩杰杰的精彩分享，通过他的表达，让我感受到她现在越来越独立，越来越智慧和力量，随喜赞叹！
7.非常感恩今天我能够调整动机进行健康跑，虽然没有跑过公里数，但是迎接晨起的太阳，吸收着新鲜的空气，无限的感恩。
8.非常感恩今天我为孩子们准备早餐，他们起床后能够进行早读自我管理。谢谢谢谢谢谢！
9.非常感恩我的儿子在家里面做了很多事，帮我们送妹妹去上学，小小男子汉！为我们节约了很多时间。赞
10.非常感恩今天我能够很顺利的到达单位，为班里面的同学传授知识和智慧，相信他通过一段时间的练习，一定会达到一个很好的水平。
11.非常感恩，我们班48位天使，让我有机会播种，今天让我有机会将我所知所学传授给他们。
12.非常感恩今天同事们的相互配合，我的搭档非常非常的给力，为我提供了很多技术支持，年纪虽小，但是能量满满。谢谢谢谢谢谢！
13.非常感恩今天我的同事给我非常好的建议，让我很好的把课程调好，配合我工作，原谅我工作上的小失误。
14.非常感恩我的两个孩子们中午放学回家后就马上践行打卡，这件事情不拖延，让我看到了自律的宝贝们。谢谢谢谢谢谢！
15.非常感恩复印店的甜甜妹妹为我复印了我所需要的东西，给班里面提供相应的文本，太棒了，谢谢谢谢谢！
16.非常感恩老公，今天为家里面所做的一切，为我们做了美味的午餐，并且安排好家里的晚餐，让我看到了非常顾家和负责任的爱人，谢谢谢谢谢谢！
17.非常感恩手机网络，让我能够顺利的为孩子们打卡制作视频，特别是为我女儿拍的手势舞，让我感觉到很幸福和感动。
18.非常感恩今天我毕业班的孩子们来看我，并且为我带了暖心的饮料，还贴心的准备了热的和凉的，可见细心程度看着她们青春热情的面孔，内心更多的是祝福，希望他们通过三年的努力，能够越来越好，未来可期，前程似锦！
19.非常感恩那女孩为我们跳的开学歌的手势舞很有创意。
20.非常感恩儿子为我捏脚按摩，打洗脚水给我说暖心的关心的话语，让我看到超级大暖男。谢谢谢谢谢谢！
21.非常感恩女儿跟我一起做游戏，一起唱歌，一起跳舞，一起认字，一起画画，谢谢谢谢谢谢！
22.非常感恩我今天生命中遇到的一切人和事，看得见的看不见的都感谢一切美好的事物，都源源不断的向我而来，谢谢谢谢谢谢！
嘉许:
1.嘉许自己今天能够慷慨，给予他人的赞美，帮助和智慧的分享，支持老师，支持朋友，支持我可以支持的人。
2.嘉许自己今天信守承诺，答应朋友的事情，努力的去做到，能较好的觉察自己的身语意，通过自己的闻思修，将智慧传递给更多人。
3.嘉许自己去持续运动打卡，诵读经典。
4.嘉许自己日行一善，每天跑步
5.嘉许自己越来越笃定，越来越喜悦！
6.嘉许自己持续写感恩日记和见感思行。
7.嘉许自己能够快速转念，将问题转化为喜悦的事情进行解决。
8.嘉许自己今天富足美满的一天。
感恩生命中一切的美好，感恩！
