生命传记～今日觉察

我今日觉察自己的颜色偏好（绿蓝黄橙）绿黄

为什么：没听课，安静享受陪娃的一天。傍晚给到朋友小仙女的几句话：不要去羡慕别人，因为你不懂人家背后的苦

我今日觉察到孩子的颜色（绿蓝黄橙）绿蓝  老三阅读课回家午休前找他读一遍老师教的，结果他撒娇的说：妈妈不要当老师，要妈妈做妈妈。冲完凉在看玩转科学书，一句（炫酷的超级跑车）读成：炫酷的超级赛车，我个他改正的读：炫酷的超级跑车、跑步的跑；他跟着读：炫酷的超级赛车、晒太阳的晒，母子俩哈哈大笑

今日觉察给我在沟通/情绪状态/行为上的启示是：

1  利他的思路，赞美并存

2  多找令自己开心快乐的事

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