一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，七分吧，不满意却无能为力，不是使劲，努力就能做到的。
本周临在程度，五分，每次临在时间不长，但一直在有意识的做，四象限时间管理分析，重要紧急的就是报名考试。按部就班的在诊所，病人不多。周一下午做了个案之后。开始浑身疼，无力没劲，骨头和肉就分离了似的，之后有一股愤怒的力量，在压着，没出来呢。有看《当下的力量/共创式教练》
二、成长感悟，共修中说到限制性信念，懵，似懂非懂的，
生活感悟，自保的，因为钱，又让自己陷入困境/低谷/沉思中，没有太努力用力，反抗对抗，好像现在接纳允许自己不够好。是让自己放松下来了（不是强撑着的，使劲努力）看着太阳，会觉得温暖，感受自己的渺小，软弱，无力。（以前是挣扎，现在更多的是感受这种感受，让自己放松，随意的睡会觉，看看书）
读书学习 聆听（不知道聆听还分层次，好奇）（就给病人看病的时候）
第1层次。完全关注自己的想法，意见。
目光对视，我，只说我对他生病的理解。
二，让病人自己说。听听他，描述病情语言背后表达所需求的。
三，充分全面的问诊，去感受整个人。一个人坐在诊所，闭眼面向阳光。听，学着听，听周围的声音。感受自己。
四，全景视觉好像还做不到。（脑袋知道自己在蜕变，现在所经历的是其中一部分）
和灵魂伴侣徐娜
徐娜让我进一步知道，九型，不单单是九型，有更深的东西，他不像是努力背书或是种庄稼。我多付出点辛苦，就会有收获。慢慢在修行这条路上悟道吧。（昨天看到一句话，小修在深山，大修在人间生活里）真正的好朋友，是心灵的相通，不是你来我往次数多了，两个人就是好朋友。
尽管她总说我学历不高，现在出口也能成经典了。
三、自我觉察，感受愤怒，这两天心里老想攻火，一阵一阵的，个案里，看到在妇幼医院的欺负打压，又想我这个干做的不好，有气，下次做啥？还做啥？在头脑里想。想不出来，觉得生气，书，背书记不住，题不会做，想发火，老大。脸上都是痤疮，一个一个大脓包。看着来气，还想换学校，换也不好好学，折腾来折腾去，光是费钱了。气不顺。病人多嫌累，病人少。嫌弃不赚钱，呆着心发慌，唯一能找点事儿做的就是考试学习。压抑，啥也干不了，无能为力。
有更多的允许自己了。
