日更断了之后，我写东西就开始拖拖拉拉了。一晃好几天没写了，给自己的借口是忙，可是以前也很忙呀，还是坚持下来了。可见最主要的原因不是忙，而是自己内心有没有那个坚持的决心。
由此可见，想要坚持一件事情，是需要一个抓手的。比如我坚持日更，简书的日更制度就是一个抓手，为了达成日更100天的称号，我每天都逼着自己坚持写，就能够克服很多困难。可是如果没有这个抓手，虽然我内心也想要坚持日更，却容易因为各种原因而放弃。
做别的事情也是一样的，做事之前，给自己找一个抓手，或者说给自己上一个紧箍咒，让自己去达成目标。这个过程虽然有点痛苦，但却增加了达成目标的可能性。
往深了说，这是一个人性的问题，人性本有很多弱点，所以如果我们想做成事，就要用外在的东西来约束自己，而不要相信自己可以坚持，因为人往往会低估人性的弱点，高估自己的能力。到最后坚持不下来的时候，才悔之晚矣。
