你是否很在乎别人的表扬？或者你是否会因为受到了负面评价，就觉得自己不够好了？
这本《被讨厌的勇气》会告诉你如何正确看待这些问题。
作者岸见一郎和古贺史健采用了“青年和哲人对话的形式”解释了阿德勒个体心理学的思想，帮我们摆脱生活中的各种束缚，拥有获得幸福的勇气。
书中说：表扬这种行为含有“有能力者对没能力者所做的评价”这样的特点。假如你很在乎表扬，那就是认同和别人是上下级的纵向关系并且承认“自己能力低”。应该和别人建立起横向关系，也就是意识上的平等关系并且坚持自己的主张。
所以，我们需要转变观念，把自己的位置提升上来，和别人处在平等的位置上。我们要想着为自己而活，而不是为了满足别人的期待而活。要多问问自己是怎么想的，多关注自己的努力和进步，多发现自己的特点、优点和优势等。
这样，当受到别人的表扬或者批评时，我们就不会太在意，不会被这些外在的东西所干扰。
很多人读完这本书，都感觉心灵获得了自you。但愿我们都能打开束缚自己心灵的枷锁，拥有获得幸福的勇气。
