聚二落地实修2021-08-14

35天落地实修作业:

1.每天在小组群朗读使命宣言:我是一个有影响力的人,我的使命是让每一个孩子在爱和认可中健康自由成长,实现人生价值。

2.使命目标和检视点:给儿子写小鱼,滋养他

给儿子的小鱼


3.事件(觉察让我们不舒服的人和事,检视使命和目标):今天婆婆过生日,吃过饭大家在一起聊天,因为楼下在修暖气管道,很嘈杂。婆婆要立刻搬到刚装修好的一个家。一直在说这个家的各种不好。在这个家已经生活了近20年。我有评判出来。

4.化了妆的天使:认为矫情,对他们看不惯,好几处的房子都是全套家具家电,放着,占着,不住。对于家里的东西也是,用不着,得有,最后也是扔了。觉得浪费,贪婪,不节俭。

5.找到化了妆的天使背后的正面动机:我看不惯婆婆的好多做法,比如打麻将,就可以把孩子的面前的状态推卸责任到老公以及他的原生家庭(婆婆)身上。我就没责任了,我就可以轻松了,不用自责了。原来你们藏在背后的小秘密是我想轻松和被认可,谢谢你,我知道了,这么多年来,你用这种方式来提醒我,我想要轻松和被认可。

6.找资源:上高中时,学习成绩一直非常好,各方面也表现非常的优秀,形象也很不错,我和同桌是年级比较亮眼的两个,又是第一年就考上了大学,大学当时也是比较好的学校,是老师的骄傲和同学们羡慕的对象。老公当年没有考好,复习一年才考入同一所大学。所以我很优秀,我也是很轻松的就实现了目标。

7.将资源落地(大胆去做,没有对错与标准):

(1)第一步做什么:尊重婆婆,每个人当下都是他自己做出的最好的选择,接纳,允许。尊重每个人如他所是,而非如我所愿。对于儿子,从他的人生长河来看,这只是一个很短的时间,一种体验,尊重他如他所是,而非如我所愿。我做好自己,坚持学习成长。

(2)什么时候开始做:当下开始做

给自己的小鱼
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,869评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,716评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 166,223评论 0 357
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,047评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,089评论 6 395
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,839评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,516评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,410评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,920评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,052评论 3 340
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,179评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,868评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,522评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,070评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,186评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,487评论 3 375
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,162评论 2 356

推荐阅读更多精彩内容

  • 35天落地实修作业: 1.每天在小组群朗读使命宣言:我是一个有影响力的人,我的使命是让每一个孩子在爱和认可中健康自...
    Diana_58d9阅读 170评论 0 0
  • 35天落地实修作业: 1.每天在小组群朗读使命宣言:我是一个有影响力的人,我的使命是让每一个孩子在爱和认可中健康自...
    Diana_58d9阅读 188评论 0 1
  • 35天落地实修作业: 1.每天在小组群朗读使命宣言:我是一个有影响力的人,我的使命是让每一个孩子在爱和认可中健康自...
    Diana_58d9阅读 176评论 0 0
  • 35天落地实修作业: 1.每天在小组群朗读使命宣言:我是一个有影响力的人,我的使命是让每一个孩子在爱和认可中健康自...
    Diana_58d9阅读 178评论 0 0
  • 35天落地实修作业: 1.每天在小组群朗读使命宣言:我是一个有影响力的人,我的使命是让每一个孩子在爱和认可中健康自...
    Diana_58d9阅读 199评论 0 0