每到开学季，幼儿园里孩子又哭又闹，家长手忙脚乱。孩子在幼儿园里哭，家长在幼儿园外偷偷抹眼泪。那场面想必很多家长都经历过。
好几个朋友的孩子9月就要上幼儿园了，纷纷跑来让我这个幼儿园老师分享经验，问我孩子上幼儿园时，是怎样帮孩子度过刚开学那段时间的“分离焦虑”。
今天就来和大家分享一下我的经验。
孩子上幼儿园哭闹不止、不愿意去，主要是孩子面对陌生环境和陌生老师会有害怕心理。这就和我们没去过一个地方第 一次去，心里会胆怯的感觉一样。
孩子初入园时，往往会产生恐惧和不安的情绪。孩子入园时“分离焦虑”的主要表现为：
哭闹不止
孩子会不停地哭闹，抓着父母衣服，不让父母离开自己；哭闹着要老师抱，而且不肯下来；见谁就让谁帮着找妈妈。
唠叨不停
孩子会反复说同样的话：“妈妈，早点来接我！”“妈妈会来接我吗？”“妈妈吃完饭就来接我吧？”“我要回家”“我要妈妈”......
生活不适应
刚入园，孩子因为陌生的环境，饮食量上也会减少，甚至拒绝进食。喜欢东张西望，不敢上厕所，常常尿裤子，睡眠不安等。
不愿交往
孩子变得少言寡语，喜欢独自坐着或站在活动室门口张望。
面对以上这些问题，父母要早做准备，帮助孩子顺利度过入园焦虑。
给大家提供以下几种解决办法：
我为了让孩子能顺利入园，可以说是做足了功课，提前几个月就开始做准备工作了。
首先，适当变换照顾孩子的人。
孩子从小到大，基本上都是我一手带的。所以孩子比较黏我，这对入园来说不是好事。
所以，在入园前的几个月时间里，我有意适当放手，将孩子交给爸爸、爷爷、奶奶、小姑子照顾。目的是让孩子与更多人接触，减少对我一个人的依赖。为入园能与老师建立融洽的师生关系奠定良好的基础。
其次，渐进式的分离。
以前孩子即便是在客厅爬爬毯上玩，我也总是寸步不离地坐在孩子身边陪着孩子。
后来我会适当地离开，告诉孩子几分钟后妈妈会回来，让孩子试着一个人玩几分钟。
当然，我会让孩子听得到我的声音，使孩子产生安 全感。逐渐练习离开的时间稍微加长。
第三，参观熟悉幼儿园
入园前，我带孩子参观过三次幼儿园。刚开始孩子很胆小，都不愿意松开我的手，去过两次之后，孩子明显放松了很多。
老师带孩子去教室看其他小朋友玩耍、玩操场的滑滑梯、看睡觉的小床和小便的地方，还给孩子吃了幼儿园自己做的蛋糕。
孩子的三次参观，幼儿园在心中有了美好的印象，孩子开始向往。
第四，巧用绘本让孩子熟悉幼儿园。
我当时给孩子买了一套《我爱幼儿园绘本系列》。 每天都会和孩子一起阅读，看看绘本中的幼儿园是什么样子，孩子们在幼儿园都干什么，让孩子了解幼儿园，去除孩子的陌生感。
经过我一段时间的努力，孩子入园非常顺利，几乎没有哭，只是在我走时要我亲亲他，保证下午早点去接他。
通过阅读绘本，孩子就能在故事中培养自理能力，提前了解幼儿园。学习幼儿园的集体规则，学会交朋友，表达感谢，分享互助，收获友情，解决矛盾，提高孩子的社交能力，帮助他们建立良好的行为习惯、认识情绪、管理情绪，懂得幼儿园的规则。
建议准备入园或已经入园的家长，无论再忙，也要给孩子读读这套书，它会帮你省去很多入园麻烦。
亲爱的家长，如果您打算让孩子今年入园，那么以上这些事情，现在就要开始准备啦！
