脱离执念,拥抱愉悦

商场搞活动了,买100送100。淘宝双十一,清空你的购物车吧。

女人要对自己好一点,年轻的时候不美,老了美给谁看啊。

挣钱就是用来花的,别省了。

这是不是大部分女人的写照,包括小部分男人。我也曾经如此。每个月买几件衣服是必须的,因为女人总是少了一件衣服。

但突然惊觉,很多衣服,真的一次都没有穿过。

发现很早以前就买了断舍离这本书,但一直没有看完。看完后,我开始反思自己。

买买买其实是对物品的执念,而失去了自己内心真正喜爱的标准。乱买的三大罪行:房间杂乱无章,浪费钱,欲望太多心情浮躁。怎么办,改变!断舍离。

首先是希望自己能够快速找到自己想要的东西,想要的东西资料信手拈来,不做反复的无用功。

其次希望自己能整理各项资料分类运用,做一个高效的牛人。

最后希望心态能平和,知道自己真正喜爱的是什么。


让一切变得更简单,从物品开始。

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好的环境不仅会影响一个人的心情,也是一个人各种状态的折射。

其实每个人内心都喜欢整洁的环境,但工作忙没时间,或是有眼前更重要的事。

是否行动取决于个人对此件事重要程度的认知。当你觉得重要用心去做了以后,会感觉整个人神清气爽,很有成就感。


断舍离四步法

步骤一:丢弃

对于物品的断舍离,最好的方法是集中一到两天的时间集中整理,若没有集中的时间,个人觉得用至少2到3小时的时间清理某一房间或某一区域也是可以的。

一般来说,超过一年都从来没有使用过的东西,基本上可以果断丢弃。把同一类的物品全部堆放在一起,将不要的放在一边。

如果有一些介乎于要和不要之间的,可以放置一周考虑期,最后再决定是否保留。自己也是断断续续用了一周的时间,将家里不要的物品丢弃。

当时自己在想,为什么那么多很久没有用的东西一直都不舍得丢弃呢?可能每个人在一些物品上面都会有一些执念,总是觉得有可能以后用得着,但实际上用得上的时候真的是少之又少。

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步骤二:分类整理

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若以衣柜为例,我们可将自己的衣柜进行分区,按衣服,裤子,内衣、袜子等进行分类。哪些需要挂,哪些可以折叠,如何折叠更省空间。

可购买一些整理工具,自己在淘宝上购买了一些三层衣架,放抽屉的袜子格,内衣格等,节省空间,便于快速找到需要的物品。

步骤三:判断需求,减少不必要的购买

每次购物时多问自己为什么要买,我是否真的需要这个物品?是否真的热爱并且会经常使用它,减少不必要的购买行为,既省钱,又省空间。不要图一时之快去购买一件物品。

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步骤四:总结习惯,让一切更简单。

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定期清理物品,和自己的心情,一切都会更美好。


个人成果

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