2025年7月13日 公益个案班练习第2天作业总结

2025年7月13日 公益个案班练习第2天作业总结

️3F聆听。

麦克风：选择一个话题，按照指引分享， 全情投入。

录音机：聆听对方的文字信息，复述核心内容和关键词。

心电图：聆听对方的语音语调，情绪 感受，反馈对方的情绪感受。

放大镜 ：聆听对方的肢体语言，表情姿态。反馈对方的核心需求和意图。


今天练了完整的3F聆听，这四种都当过了，感受不太一样。好好观察，说出想法，好好体悟。

️好好休息。

最近事情比较多，工作、家庭……睡眠没跟上，太困了。影响了学习，好好睡觉吧。

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