慈悲就是祈祷或静心。能量的最高形式就是慈悲。「Compassion(慈悲)」这个字很美：这个字的一半是「passion(热情)」。热情被如此洗炼得不再是热情而变成了慈悲。
只有慈悲具有疗效，因为人们身上所有的疾病都因为缺乏爱。所有人们身上的不适总是哪里跟爱有关；没有能力爱或是没有能力接受爱。
他有困难分享自己，这样的痛苦制造出内在各式各样的复杂情节。这些内在的伤痛会以许多方式浮现：有可能是身理上的疾病或心理上的疾病。但是根源来自人们因为缺乏爱而受苦。
就像身体需要食物一样，灵魂需要爱。身体没有食物就无法存活，灵魂没有爱也无法活下去。事实上，如果没有爱，灵魂绝对不会诞生，一定如此。
你天真的以为你有灵魂，你相信你有灵魂，那是因为你恐惧死亡。但是除非你爱过，否则你根本不知道。只有当你有爱才会感受到你不是只有身体，不是只有意念。那就是为什么我说慈悲可以疗愈。甚么是慈悲？慈悲是最纯粹的爱。
性是最低形式的爱，慈悲是最高形式的爱。性爱中基本上是生理的连结，慈悲基本上是心灵的连结。在爱之中，慈悲与性两者混合在其中，身体与心灵两者混合在一起。
爱是性朝向慈悲的中途。你也可以称慈悲为祈祷或静心。能量的最高形式就是慈悲。「Compassion(慈悲)」这个字很美：这个字的一半是「passion(热情)」。热情被如此洗炼得不再是热情而变成了慈悲。
在任何关系中，你利用对方，把对方降为工具，降为物体。
那就会产生罪恶感。有罪恶感是因为你把人降为物品使用，用后就丢掉。一旦产生这种想法，你自身也会感到束缚，因为你也被降为物品。
当你变成了物品时，自由就不见了，因为唯有你是人的时候才有自由。越是个人就越自由，如果你越是个物品就越没有自由。你房间里的家具没有自由，如果你离开房间锁上门，几年之后才回来，家具依然安置在同样的位置上，它不会自己调整方向。
它没有自由。但是如果你把一个人留在房间里，他不会一样，即便只是隔天或下一片刻，他不会是同一个样子。
老西拉赫立克(希腊哲学家)说：你无法踏进相同的河流两次。你无法与相同的人再次碰面。不可能遇到相同的人两次，因为人就像河流一样不停地流动。你绝对不会知道会发生甚么事情。未来是不可知的。有一件事，未来是确定的，石头会一直是石头，未来也是石头。它没有成长的潜能，无法改变也无法发展。
人绝对不会保持不变；他可能掉回来，可能往前，可能下地狱或上天堂，但是绝对不会保持不变。他不断地以各种方式改变。
以满足自身欲望为目的建立的关系，其实是对双方的共同降级。人与人之间彼此利用对方，彼此成为物品。
生命是跳动的，不是死寂的。对于鲜活的生命，我们会不由自主地感激、敬重。这就是爱。
爱是生命的保鲜剂，是喂养灵魂的食物。
爱，有感谢，有深度的感恩。你知道他人不是物品，你知道每个人都有他的尊严、人格、灵魂与个体性。
爱使我们给他人全然的自由，人们的交往中饱含敬重。至于慈悲，你只是给予。你找不到有任何要求回馈的想法，你只是分享。并非一去不回！而是千万倍的回馈。
这是本然的结果，不需强求。在爱的关系中，当你给予时，内心深处你一直期待应该要有回馈。
如果没有，你会感到抱怨。你或许不说，但是它会以一千零一种方式干扰你，例如你会一直抱怨自己感到被欺骗。爱似乎成了微妙的交易。
在慈悲中，你只是单纯的给予。在爱之中，你感激是因为别人给与你。
在慈悲中，你感激是因为别人从你身上获得，你感恩是因为别人没有拒绝你的给予。你已经具备了给予的能量，你已经拥有许多花朵要分享，而且对方也允许接纳。
你为对方的接纳心存感谢。慈悲是爱的最高形式。它带来更多的回馈；我说千万倍。但那不是重点，你不是为回馈而做。即便没有回馈也不会有抱怨。
如果有你会很惊讶！感到不可思议。如果没有也没问题。你决不会对别人分享你的心而要求任何条件。
你只是单纯因为你拥有而分享；你拥有太多，所以如果不大量分享那会变成你的负担。
就像是携带着过多水气的云必须降下雨一样。下次当下雨的时候静静地看，你会听到；当云朵洒完雨水而大地吸收雨水时，你总会听到云朵对大地说：谢谢。
大地帮助云朵卸下负担。当一朵花绽开，它必须分享在风中分享它的芬芳。本来就是如此！那不是买卖，不是交易，那是天性！花朵充满了芬芳，该怎么办呢？如果这朵花紧握住自己的芬芳，它一定会非常紧绷，极度痛苦。
生命中最苦闷的时候就是当你无法表达、无法沟通、无法分享。最可怜的人就是那些无事可分享，或是有东西可分享却失去分享的能力与艺术，这种人最可怜。
充满私欲的人是非常贫乏的，充满爱的人相较起来就丰富多了。慈悲的人最富有，是世界的顶端。
他没有限制，没有界限。他单纯地分享然后继续他的道路。他甚至不会等着你道谢。他以极大的爱分享他的能量。这就是我说的治疗。
佛陀过去经常对他的门徒说，每一个静心之后要立刻分享慈悲，因为当你在静心中爱会成长，心中开始充满。每一次静心之后，要对整个世界慈悲好让你分享你的爱，把你的能量释放出来，好让别人能够使用那些能量。
我也要这么对你说：每一次静心之后，庆祝之中，都带着慈悲。就只是感觉你的能量必须出去以任何方式帮助需要的人们。
就是释放它！你会卸下重担，你会感到非常放松与平静。而你释放掉的能量会有许多帮助。
永远带着慈悲结束你的静心。还有，慈悲是无条件的。你不可能只对你友善的人慈悲，只对跟你有连结的人慈悲。慈悲涵盖一切…它的本质就是涵盖一切。
所以，如果你对邻居无法感到慈悲，那就别静心，因为那无关乎特定的人。
那跟你的内在状态有关。要慈悲！
无条件的，没有特别指定的。
如此一来你会变成这个苦难世界的一股治疗力量。
