中原焦点团队 孙丽 坚持分享617天2021.4.23
咨询师对求助者内心世界的理解及体验就是共情。共情一词在心里咨询各理论流派中有不同称谓或译法，如“共情”“同情”“神入”“同感心”“同理心”“通情达理”“设身处地”等等。
在咨询过程中，如何理解求助者是一个非常重要的问题，有些咨询师可能只是站在自己的角度上，去体验求助者的内心世界，这样做的结果往往是，求助者感到自己不被咨询师所理解，不但难以建立良好的咨询关系，也往往打击了求助者继续咨询的动机。
比如说某求助者，因不知道如何选择女友而苦恼，他说我已经到了谈婚论嫁的年龄，我姑姑给我介绍了一个女孩儿，非常贤惠，温柔，但不漂亮，我有些不满意。我姨知道了，又给我介绍了另一个女孩，人长得非常漂亮。属于人见人爱的那种，但既不温柔也不贤惠而且脾气很大，两个女孩儿，都同意与我交往，可我犯愁了该同哪个女孩儿发展感情，到底该娶哪一个呢？某咨询师，从自己内心的感受出发，说你这算什么难事，既然各有优缺点娶哪一个都行，你都随便娶吧，犯什么难啊？实在选不出来就扔个硬币，漂亮的是字，温柔的是徽，哪面朝上，就娶哪一个。这时求助者可能会说，你说的很轻巧，如果真能这样，我也不来求你了，看来你理解不了我，我不和你讲了。
的确咨询师确实没有很好的理解求助者的内心世界。从求助者角度看，其存在的问题，如何把漂亮和贤惠集中到一个人身上，这简直比登天还难，对求助者来说的确是一个非常难的难题，咨询师不能理解并解决。求助者的内心世界，不但良好的咨询关系没法建立，咨询也不能继续下去。从上面这个例子很容易看出心理咨询中，咨询师需要也必须体验求助者的内心世界。
（一） 共情的含义。
按照罗杰斯的观点，共情是指体验求助者内心的世界的能力。共情的具体含义包括：
第一，咨询师通过求助者的言行深入对方内心去体验他的情感与思维。
第二，咨询师借助于知识和经验把握求助者的体验，与其经历和人格之间的关系，更深刻理解求助者的心理和具体问题的实质。
第三，咨询师运用咨询技巧，把自己的共情传达给对方，表达对求助者内心世界的体验，和所面临问题的理解，影响对方并取得反馈。
