原来稳定的情绪还能吃出来!《黄帝内经》说:人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐。五气指的是人的五种情绪,五脏对应五种情绪:心主喜,肝主怒,肺主悲,脾主忧,肾主恐。五脏喜欢什么味道呢?甜入心,苦入肝,辛入肺,酸入脾,咸入肾!若你怒火中烧,就吃点苦的;悲伤难过,可以吃辣的;忧虑紧张焦虑,吃点甜的;总是感到担忧害怕,吃点咸的;脾气特别急躁,吃点酸的;做个情绪稳定的人,宁静致远!
原来稳定的情绪还能吃出来
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