书名：《断舍离》
作者：山下英子
读了《断舍离》这本书后，我只记住了三个关键词：空间轴、关联度和减法行动。
却帮我远离了家里杂乱不堪，办公环境乱而无序，人际关系混乱，在无休无止的欲望中无法自拔的烦恼。现在的我能够放手无用之物，收获干净整洁的工作和生活环境，减少不必要的社交和不必要的购物，找到了生命流通的气息，每天元气满满，轻盈舒适。
一、空间轴
因为根深蒂固的物品价值观，我们身处“物质过剩”的世界。当我们面对物质时，不是从“这个东西需不需要”的角度，而是下意识地从“这个东西能不能用”的角度进行取舍和判断。这就是“物质轴”思维。
断舍离注重的不是物品，而是空间——为确保空间的干净整洁，而将物品量尽可能地缩减成最合适的量，拥有悠然有暇的美的空间。
二、关联度
大多数东西都带有一种叫”执念“的黏着剂，当我们看到它们时，这种黏着剂就反射性在我们心里生根发芽。这种执念心深深扎根在我们的思维观念中，使得我们和物品的关系并非良性。
实际上，当我们处理掉关联度不高的杂物，我们丢掉的是多余的执念。
三、减法行动
坦诚地面对自己的内心：”我不需要这个东西“，剩下的就是开始行动。进行观念的“断舍离” 和物品的“断舍离”。
A.观念的“断舍离”
⑴认识现状：让平时看不见的东西全部展现在眼前，确认物品的“量”，判断空间的“质”。
⑵停止自我否定：摆脱自罚性的思维倾向，不再否定自我。
⑶描绘家的具体构想：明确描绘住所的蓝图
B. 杂物上的“断舍离”
⑴拿出杂物，俯瞰：从少量，小单位着手
⑵扔掉“怎么看都是垃圾”的东西
⑶以自我•时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行宿舍
⑷以“必要•合适•愉快”为标准进行取舍
⑸收纳在杂物最适化之后进行
读了《断舍离》这本书，我确立了“断舍离”的生活态度，卸下重负，轻盈前行。不再纠结于拥有过多不必要的东西，学习去欣赏而不是占有，斩断了物欲，脱离了执念，工作和生活越来越好。最重要的是，我不会为工作和生活所累，有了独立的精神空间，可以去不断探索更多的可能性。我是一个中学英语老师，是一个宝妈，更是一个不断向上生长的新时代女性，没有因为疲惫的工作而放弃去感受生活的丰富和生命的丰厚。断舍离带我走上了自在随心的生活之路，我打开了一本又一本的书，每一天都有每一天的精彩。
希望更多的人可以和我一起，践行“断舍离”的生活方式，收获一个“怡然自得”的全新的你。
