你的专注力有多久？
专注力是指个体的心理活动或意识在一定时间内，对某一特定对象或活动进行指向和集中的能力。它是认知过程的核心要素，被视为“心灵的门户”，决定了信息进入大脑的深度与广度。——网络释义
举个例子，如果让你拿起手边的书本开始阅读，你可以心无旁骛地看几分钟？或者说，如果让你深度浏览一篇文章，你是否能立马沉浸进去。
先说结论，拥有专注力的人无异于拥有一项难以再生的财富。因为专注力可以被训练，但一旦被破坏，你要想训练回来，得付出更多的心血。而成人，并不总是拥有那么多的时间和精力。
反观现在我们稀碎的专注力，很大一部分“得益”于现在互联网的短平快。一个短篇小说1万字，开头即是勾引人胃口的冲突情节；一个短视频，十几秒，全程刺激多巴胺……因为获取信息的成本太小了，所以我们的大脑慢慢地沦陷在这种短时间的快乐之中，而且不用怎么干活就可以收获最浅层的快乐，多好。
等到对这种浅显快乐厌倦后，你就会发现，自己获取深层次精神共鸣的“钥匙”——专注力，已经被破坏得稀碎。
