成长记录2026.8.3 【NO725】周一
【健康】十堰这两天跟天漏了似的，瓢泼大雨没完没了。
身体健康方面。昨天想着有段时间没去步行道溜达了，正好也要完成间歇快走的 8 月第一次计划，所以就迎着小雨出门了。
结果到步道还没溜达半个钟头，老天就变了脸，雷声轰隆隆雨跟倒下来一样，大雨也倾盆而下，虽然人少也凉快，但安全是第一位的，赶紧拐个弯就下山了。
小恬看到我发的图片，又听老妈说打雷下雨，灰常不开心的“熊”了我一通，哈哈哈。虽然语气很严肃，但发心能理解——路修得是挺好，可雷雨天确实不该有成为靶子的机会，这个错误必须得认，哈哈。
今天下午两个小时的暴雨更夸张，河水涨了、街道淹了，把瑜伽老师都挡外面开不了课啦。除了上下班基本没啥别的运动，看了看今天的步数——不到6000，貌似也还行。
尹烨说每天5000到7500步就能保护大脑、延缓老年痴呆，看到这个科学依据还是蛮有动力，哪怕骨密度一直在边缘徘徊，但也先动起来再说。
心理健康方面。因为大雨打乱了计划，有点小纠结。下班晚要随时待命就算了，但是悬在头顶的那只“靴子”不知道啥时候落地，还是会焦虑。虽然知道不应该为还木有发生的事情苦恼，但是遇到安全相关的事，多少还是会惴惴不安。
另外就是"计划被打乱怎么办"，最近因为天气原因，出门晃荡的少，运动量大概率是不够的。搁以前可能就顺势躺倒了，反正"有特殊因素"可以当理由嘛。
可想想还是不对，健康是目前最重要、优先级最高的事，所以晚上回来还是跟着抖音练习了半小时简单的瑜伽（肩颈背腿拉伸），好歹也出了点汗……
虽然生活中有这样那样无法预料的事打乱计划，带来波动，可这种"换个方式也要折腾"的行动力，比"完美执行计划"更值得记一笔。
成长记录2026.8.4【NO726】周二
【财富】听孟岩的播客，总是翻来覆去听到一个名字——摩根·豪泽尔（Morgan Housel），奇妙的是最近被种草的书单里，竟然发现有两本书都是这位作者的，很好读、理念也很契合。
于是好奇去问了问 workbuddy，回答是：他的文字跟孟岩播客的气质几乎是同一种东西，钱是表面话题，底层的内容是"你怎么过这一生"。这也是我关注和喜欢投资的目的：钱的终极意义是给选择权——在某个关键时刻，可以说"我不干了"。
听《金钱心理学》讲"复利的奥秘"这一章。摩根用了一个很有趣的比喻，说地球冰期的形成不是因为哪年下了暴雪，而是每年冬天多留了一点点雪。前一年旧的积雪可以让新下的雪留住，几百年循环下来，就堆成了冰川。
workbuddy 很聪明地联想到——这说的就是定投啊，想想还真的是嘞。虽然那点蚊子腿儿投进去看着不起眼，但每月都一些积累。账户涨涨跌跌随市场先生的心情，但薄薄的雪会留下来。
启昌这几年的课程主题也是复利。具体讲了啥总会忘记，但复利这个词已经深深印刻在脑子里啦，哈哈。别的不说，起码每月复盘已经开始“积雪”了，不止是投资，健康、关系、认知的复利，也在一并践行着。
每天固定看看巴菲特、芒格致股东信的文章解读，偶尔看看段永平、王川的文字，重听启昌的课程——是认知上的"定投"，就算记不住具体内容或者金句，但潜移默化慢慢改变看待金钱、看待生活的方式，也是很大一笔财富。
记录也是一种定投。当初开始写的时候完全心里没底，想着先熬过 100 、200、500 篇再说，今天看到726 这个数字，确实有点恍惚，没想到能一直乐此不疲，甚至成为一种生活方式。
每一篇单独拿出来可能都没啥亮点，但一篇一篇码下去，慢慢也堆出了一小片属于自己的冰川。甚至，成为了自我疗愈的一种方式。
不过话说回来，投资成绩比较平庸，账户离支撑“想要的生活”还差着不止一点半点，写字也远没有达到能混口饭吃的水平……那又如何？反正“雪”总是一点一点留下来了。
定投在继续、阅读在继续、日记在继续——想到这里，悄咪咪地骄傲一下下，不管是投资、认知，还是陪伴走过这几年的成长日记，都可以让当下、未来的我平静愉悦，已经是很棒的收获啦。
成长记录2026.8.5【NO727】周三
【认知：读书笔记】
成长记录2026.8.6【NO728】周四
【旷野】
成长记录2026.8.7【NO729】周五
【关系】
