薛孟涵亲子践行打卡第五天
90天打卡累计天数：5/90
【宣言:控制情绪，深呼吸3秒，离开现场！不做吼叫的妈妈 监督员：薛孟涵】
薛孟涵的第一个30天目标：
1大丑青蛙）晚上10：00点睡觉，早上6：00点起床！
是否完成：是
妈妈的第一个30天目标：
1大丑青蛙）早上5点以前起床，(04：58起床打卡仪式) 晚上10：10分睡觉！
是否完成：是
其次：孩子的俩只美青蛙
2：美青蛙）放学进门作业，争取2番茄钟完成作业！ 是否完成:是
3：美青蛙）完成所有事情妈妈陪玩30分钟！是否完成:是(50分钟，高兴坏了)
其次：妈妈的俩只美青蛙
2：美青蛙）每天写晨间日记
是否完成:是
3：美青蛙）高能要事：淘宝至少3个番茄钟 是否完成:否（完成2个）
薛孟涵践行打卡 5/30
3.今日闪光点：
1: 开始执行自己的早起清单，全部完成，虽然时间有点紧张，挑战完成，发现自己需要计划中规划出留白时间。
2:今天去石家庄，自己整理好自己的行李。
3:路上，上下楼梯，自己帮妈妈搬运皮箱。
4:放学完成自己的课外学习打卡，把自己的一只美青蛙吃掉了,(美青蛙是:妈妈陪玩30分钟)特别开心。
5:捍卫自己30天的目标，按时起床睡觉。
闺女反思：老师安排六一没有作业，但要求她画一幅画，关于消防方面的。有点偷懒，没去画，只能今天继续完成！原计划是出门不带作业，只要出门，作业必须先完成。
妈妈反思：白天就应该把行李整理好了！到晚上10:00要睡觉了，行李还没有收拾，只能早睡了！第2天早上，早早起来才收拾好。
父母教练检视:
本来计划自己的高能要事吃三个番茄，结果只完成了两个。本来时间是允许完成的，还是自己对时间的管理欠缺，没有完成，以后规划好自己的清单，分清楚自己事件ABC的轻重缓急！以后要做好自己阶段性的检视！清楚远与近的目标！边走边完善，进步！
