吕卫花焦点解决初级第19期坚持分享第90天

2019年11月8日星期日新乡,31次,32次约练

这两天听课约练,把时间排得满当当的,修病假的日子也特别充实,最起码有事可干,不会让自己陷入焦虑,或者胡思乱想当中,学习焦点也让自己思路越来越清晰,除了听老师讲课,大量的约练,在这样的过程中,让自己在面对孩子的各种状况时相对淡定,也能慢慢接纳理解,特别是尽量减少预测孩子的事情,尽量不给孩子贴各种负相标签,在这个阶段先改变自己吧,先学会听孩子说,稳定自己的情绪,特别是在孩子出现状况时,还能相对稳定,的确是这样子的啊,孩子的事对于家长来说都是大事,即使是这样,你要仔细想想这件事情背后的另一个角度,相信他肯定有正向的一面,就像相信孩子是自己问题的专家一样。孩子和问题是分开的,让孩子感受到问题只是暂时来到我们身边,在以前或者未来我们也有好的时候,现在只需要做的是与孩子探讨,怎样把问题这个小怪兽打败,这个时候我们就需要问问孩子以前有没有成功的地方?有没有做得相对比较好的地方?始终相信孩子想变好的,在这个阶段,我们放慢脚步,也允许孩子慢成长,当我们接纳孩子,放下期待,慢就变成了快,少就变成了多,就是在生活中工作中一点一点尝试,磨练自己,面对孩子的问题,相信每一位父母都是勇士,就看我们如何选择了,如果我们选择了问题是机会是来提醒我们的,那我们就有了觉察,就可以把问题这个隐形怪兽给她塑形,将问题的原型给他显现出来,就容易把这只怪兽打败,每个孩子都是独一无二的,我们要对孩子保持未知,好奇,在出现糟糕的情况下,仍能做到相信理解,相信相信的力量吧!相信的地方或者时间越来越多的时候,更让人愿意去相信他,这也是进入一个良性循环的现象,就像那个八卦图,我们扩大白的时候,看到白的部分越来越多,虽然黑的仍然存在,它并没有消失,那我就坦然对待黑色的,只是关注的方向不同,就会带来不同的效果,所以说改变自己也会感动别人,这样能为自己和别人带来好的结果,或许不是最满意的结果,但也是好的结果!

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