一，早睡早起运动阅读
本周基本都是11点多睡，六点多起，早起做了一次PPT作业，其他时间未学习。需要继续调整晚10早五，早上可以安排运动听书。6:10-6:40.
本周没有跑步，没有阅读
二，90天目标
1帮助老公减肥3公斤，去掉脂肪肝。老公开始健身，体重还没太大变化。
2.我每周跑步3公里。本周没有跑步，周末补上。
3.每天和孩子清单打卡。目前每天都在进行，学习英语思维和语文。
三，本周进步
1,把落下的PPT作业都补上了，并且做了群P作业
2.给专利部门进行专利法讲解一个半月，自己对知识的理解也更深入了。
3.理财知识听课做作业。
四，小确幸
小白兔二宝说的特别清楚了，兔兔不再是huhu 。
大宝会自己组织英语说话了，昨天说see，younger sister run fast
给姥姥麻麻婆婆姐姐买了东西，他们都很开心。
下周需要调整:
1.晚10早5，6:10出门运动半小时，听书。
2.退保险
3，理财课程跟上，写作业，可转债打新。
4,睡前悄悄话。
5.不出局文章补上。
