今天晚上上课，刘老师讲了重新建构，发现负性事件背后的正向，发现难得的一面。学习了这么久还是没有任何改变，好沮丧。虽然没有什么变化，难得我还在坚持学习。虽然没有每天都开开心心的，但我仍在坚持着学习改变。每件抱怨的背后都是有所期待的。
王青霞网络焦点初级八期坚持分享第20天2018年2月1日
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