《家庭的觉醒》，这本书我读过不下五遍，五年前第一次读，书中很多观点在我育儿的过程中都有践行，受益很多，但是情绪来时很多道理明明都懂但就是做不到，还是会暴怒会恶语相向，所以学习是个持续的过程，明明都懂的道理如果做不到，那就需要重复再读一遍，再读一遍，直到内化成自己的东西，成为由内而外的行为本身，而写下来是最好的复盘和加强记忆的方法，也是最有名的费曼学习法的精髓部分，所以为了将所学知识内化，真正为我所用，现在开始，我要认真写起来，强化记忆，真正提升自己的内在力量。
《家庭的觉醒》其实是父母的觉醒，心态上，从控制孩子到改变自己的觉醒；与孩子关系上，从对抗到允许的觉醒；从如我所愿到如他所是的觉醒；亲子关系上，是从上下级别到平等关系的觉醒。
书中说，亲子矛盾发生的原因来自于父母总想控制孩子，而孩子却总想要自由自在，父母为什么想要控制孩子，是因为父母本身无能的表现，他们自己不去奋斗，把希望都寄托在孩子身上，孩子不按照他们期望的样子发展就会恐惧焦虑，就会迁怒于孩子，认为孩子没有未来。我们又何曾不是这种父母，书中说这种父母本质上爱的不是孩子爱的是自己，是自己的虚荣心作祟。父母总想让孩子去做自己未完成的事，成为自己想成为却没有成为的人，而孩子他们是独立的个体，不是谁的延续，他们需要的只有三点“被看见，被尊重，被接受”，很多时候父母在家大喊大叫，牢骚满地，后面发现这样家庭出来的孩子也是一样，这就应了那句“父母是原件，孩子是复印件”，所以我们要想孩子变好，不是去改变孩子，而是从自身出发，身体力行，家长的言行举止就是孩子未来的模样。父母是孩子最好的老师，想让孩子变好，只能用榜样的力量替代说教和训斥。
这让我想到上周去参加女儿初二期中考试家长复盘会，优秀家长代表发言时说的一句话，说，“我们要时刻看见孩子，看见她为学习做出的努力，肯定她的付出，一旦成绩不好也不应该是训斥责骂和说叫，而是要和孩子站在一起，一起去找出问题解决问题，而不是和困难站在一条战线一起打败孩子”，是啊，优秀的孩子背后一定有个优秀的父母，出现问题，我们不应该责骂孩子不如别人，而应该内疚的是自己和优秀父母比，还欠缺的优秀方法和认知，想要孩子变得不一样，作为父母一定是要自己作出改变的。如果亲子关系不通畅一定是父母方法不对。
书中的核心原则就是教会我们，不要再做控制型的父母，而是学会角色转变，不要那么紧张地怕他受伤怕他走弯路，而是应该充分尊重孩子，与孩子平等对话，从批判到共情，从干涉束缚到允许独立自主，让孩子如其所是，去体验因果。
家庭是最好的修道场，做个觉醒的父母，就从此刻开始。从孩子身上我们可以更清楚地看到自己，与孩子相处中我们要持续学习，改变自己用旧有模式来控制孩子，每个人都有自己的课题，发自内心接纳他的现状。做父母这件事，我们唯一能为孩子所能做的事，就是倾听，理解和无条件的爱，创造条件并且接纳他的现状和未来。
