今天是什么日子

2024年12月09号
晴天
今天是365读书挑战的第三天，感觉很有精神，当有一个新的动作开始，大脑就会感觉很舒服。但是如果当它是老旧的东西，比如说每天的工作日常，天天都是一样的，就是感觉无趣，甚至是厌烦的状态。

重复是常态，要学会适应，那怎么再重复的生活中发现有趣的东西呢。晚上吃美食的情况（一个美食几天没吃就想吃），我就想到一个方案，就是重复事情多样化，比如说，一件事情可以有2-3个达成路径，每隔几天就换一下，这样就不会感觉到乏味。

另外还有效率也得提升，感觉最影响的只有2个，一个是干扰，一个是恐惧（对未知的恐惧），一定要克服掉，哪怕是恐惧，最终问题还是得自己解决，预计拖延，不如早点解决，用心对待即可，其他交给天意。

现在早上也越来越冷了，喜欢呆在被窝里，这可不是好的感觉，也要克服下，先到点起来，然后就是穿衣洗漱看书，我就称它为起床三部曲吧。另外5%的原则，一点点提前起床和睡觉时间。

每日的胜利 = 3个能量块+打败1个坏家伙+1个任务

3个能量块

看书1小时
力量练习左右手各100个
站桩10分钟

打败1个坏家伙

打败打扰小怪物

1个任务

思考30分和逻辑思维学习

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