4月有目标的早起

4月份看6本书,写日更30篇,写字30篇,你们觉得可以实现吗?

我觉得在给自己挖坑,有点难度,首先看看我早起的任务就吓人。

打多个圈子的卡

每一个都会内耗我很多时间,我说给自己挖坑是没毛病的。

有目标总比盲目好吧,有坑就去填吧,万一实现了呢。

我是一名早起助教,必须以身作则,大家看看我们早起的伙伴们真棒,都写出了这个月要完成的事,我也收集了起来,等月底又看推进了多少。

1.姓名:陈东升

过往早起时间:4:00

4月早起时间:4:00

目标:

读完6本书

1,《活法》

2,《关键对话》

3,《老舍谈写作》

4,《李诞脱口秀》

5,《我是写作者》

6.《一年顶十年》

写30篇文章

③写30篇字

④看学力星球短视频30本书。

⑤学习沃克自我觉察课程。


2.姓名:一米

过往早起时间:5点之后

4月早起时间:5点之前

目标:

读完4本书

1,《高效能人士的七个习惯》

2,《管道的故事》

3,《只管去做》

4,《沟通的方法》

写4篇文章


3.姓名:阿莲

过往早起时间:6:00

4月早起时间:5:30


目标:

读完5本书

1,《理家理心》(战队共读书籍)

2,《从行动开始:自我管理的科学》

3,《超级符号就是超级创意》

4,《多卖三倍》

5,《从0-100万》


写4篇文章

③更读书笔记 思考与行动 至少20篇。


4.姓名:喵儿

过往早起时间:平均6:00左右

4月早起时间:5点

目标:

【1】早起运动三十分钟

阅读《如何阅读一本书》《张爱玲传》《人间词话》

【2】深度阅读输出

【3】每天点评一篇文章


5.姓名:文语

过往早起时间:4:00

4月早起时间:4:00

目标:

读完5本书

1,《理家理心》(战队共读书籍)

2,《我的最后一本减肥书》

3,《儿童健康讲记》

4,《人体使用手册》

5,《围城》(笑来老师写作营指定书目)


写10~12篇文章

6.姓名:王芳基

过往早起时间 5点前

4月早起时间:4点

目标:

①语写到100w

②读书《如何培养孩子的社会能力》

③公众号文章4~6篇

④音频 杨妈心理学100节

姓名:拈花一笑

过往早起时间:5:30

4月早起时间:5:30

目标:

①定制10张作业纸

②写4篇文章

③跑步12次,每次5公里。


7.姓名:梦晨

过往早起时间:6:00

4月早起时间:6:00

目标:

【1】看两本书

《基础代谢减肥法》

《湿胖》

【2】每日听文语养生群知识及记笔记

【3】简书日更30篇,完成减肥100问的前35问

【4】完成8篇文章

【5】文语减肥群帮助盯饮食一个月


8.姓名:常舆变

过往早起时间:6:00左右

4月早起时间:5-6:00

目标:

【1】看4本书

《优势谈判》

《鲍鹏山讲道德经》《论语》《赢得富足人生10堂课》

【2】每周2篇记录,一月8篇文章

【3】每周跑步2次

【4】关于工作知识学习

9.姓名:林春莲

过往早起时间:6:00

4月早起时间:5:00

目标:

【1】读完2本书

1,《人本教练模式》

2,《漫步人生时间管理》18-40课(喜马拉雅听书),输出思维导图

【2】樊登读书30天《论语》共学全勤打卡

就从现在开始,写出目标,向目标奋斗,这是9位成员收集,如果没有全面的,大家发在群里,我进行填充。

简友们对于这样的早起社群感兴趣吗?欢迎留言,也可加入我们,可私信我,拉大家入群。

这就是我们成长的地方
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