昨天约练,时间匆忙,进行了半个小时,然后20多分钟讨论。虽然时间短,咨询师有条不紊的引导,帮助我思考出了解决问题的办法。评量问句,时空对话,真的很奇妙。评量后的思考,有时让我意识到要求和分数之间的差异。将来的我会对现在的我说什么?我要怎么做才能实现?现在的我和将来的我又会说些什么呢?
值得思考的问题。
接下来一小步的行动,让我思考现在可以做的是什么?一步步走下去,离目标有多远?走着,做着,实现着。
昨天约练,时间匆忙,进行了半个小时,然后20多分钟讨论。虽然时间短,咨询师有条不紊的引导,帮助我思考出了解决问题的办法。评量问句,时空对话,真的很奇妙。评量后的思考,有时让我意识到要求和分数之间的差异。将来的我会对现在的我说什么?我要怎么做才能实现?现在的我和将来的我又会说些什么呢?
值得思考的问题。
接下来一小步的行动,让我思考现在可以做的是什么?一步步走下去,离目标有多远?走着,做着,实现着。