以后不一天一发了，有照片就发一张，因为有时候好几个菜，最后一个菜上来的时侯第一个菜已经吃完了，所以仍然认真做饭，但是不一定做到每天都记录了。
不过总的原则是丰富，健康，和认真地对待每一餐。
一早饭
因为想吃奶食品，所以继续奶茶，奶茶里我放的小米，米茶。蒸玉米发糕和窝头，玉米发糕好吃，是买的现成的，应该是加了不少糖，窝头自己蒸的，发硬发酸，不如买的窝头好吃。鸡蛋红薯红枣继续蒸，还有秋葵，继续准备一盘蔬菜水果。五香花生米是我昨晚煮的，他俩特爱吃，隔一段时间就会点的小菜。
午饭没拍照，老爸老妈投喂了一大锅炖菜，我没做饭。
给儿子做了鸡蛋吐司，烤了一份鸡柳，无油烤箱烤，我和老王吃玉米发糕，特别好吃，那个牛肉肠不太健康，花生米水煮的。
烤包子，蛋挞，鸡柳自己腌的鸡胸肉，放黑胡椒和咸盐，腌好了烤箱烤。
烧饼夹鸡蛋，剩几片面包了，吐司煎蛋……他俩居然说，有点简单。
老面包抹黄油，奶嚼可，特别好吃，炸鸡不健康，我俩昨晚罪恶的夜宵，德克士剩下的。
