昨天是辟谷的第7天
也是这次辟谷体验的最后一天
昨天胃部有轻微的灼热感
身上痒的感觉也好了很多
今天明显的口喝了很多，比之前要稍多点补充水分
今天依然是安静地一天，辟谷期间多静心会更好
今日没有很饿，也没有很馋，感觉一切都在持续适应中了
下午在学校和老师们一起共修《黄帝内经》
读了两个多小时的书，状态依旧很好
昨晚陪伴孩子打卡继续读书，孩子也比之前平静了非常多，孩子也比以前乖了一点，没有太多的吵闹
晚上陪伴孩子比平时休息的早一些
感恩我的身体，即便这次辟谷期结束，也会继续保持更好的生活和饮食习惯。
再次感恩我的身体，在这7日全力以赴的陪伴，我想跟你说，你真的比我想象中更有生命力，谢谢你，我爱你。
